作為一個長期在基金證券行業工作的辦公室“白領”，我經常聽到有人羨慕我的工作“很輕鬆”，但誰又知道一個年近50歲的中年男人的不容易呢？我上有老下有小，必須拼命賺錢養家，而在證券行業工作，還要經常熬夜加班。日復一日地趴在電腦前，我也被肩周炎“找上了門”。

說真的，我的肩周炎已經有四五年了。有時候，我在電腦前工作的時間久了，下意識想做一個擴胸運動或者伸伸懶腰，才發現自己的胳膊都抬不起來。我也不是沒有采取過辦法，看醫生，醫生說不用吃藥，讓自己注意調理。

沒辦法，我就經常去艾灸、推拿、按摩，甚至去拔罐。大家知道的辦法，我嘗試了個遍，但作用都不大。尤其是拔罐，身上拔罐的印子都沒有消過，但胳膊該疼還是疼，有時候早上起床胳膊都沒辦法用力，讓我產生了一種“聽天由命”的悲觀心態。

後來，有個哥們兒讓我去秀域體驗一下，說他之前也有肩周炎這種辦公室職業病，做過一段時間的肩周炎課程後，緩解疼痛的效果還不錯。我抱著試一試的態度，走進了秀域的門店。

說真的，秀域的健康顧問剛開始給我做點陣波肩頸筋膜復甦的時候，我覺得自己的肩部非常疼。作為經常出入推拿店的人，我知道，這是因為“通則不痛、痛則不通”，越痛就代表我肩頸淤堵得越嚴重。

用點陣波疏通經絡後，健康顧問又拿出了一個超V熱動力機器人。我本以為這個機器人會我繼續給按摩，誰知道它是為我暖背清寒。做的時候，我感覺自己整個肩頸部位都是暖暖的，超級舒服。那一刻，我只想躺平。

兩個專案做完之後，我最明顯的感覺，就是脖子、肩頸部位的肌肉放鬆了很多，沒有之前那種緊繃、疼痛感，這也堅定了我繼續來做肩周炎課程的信心。

就這樣，我堅持做了6次肩周炎課程後，明顯感覺到自己的肩頸好了很多，不再有痠痛、酸脹的感覺，胳膊能輕鬆抬到頭頂。在辦公室加完班，我還能伸伸懶腰、做做拉伸運動，辦公室的小夥子都羨慕我的活力與柔韌性呢。在生活中，我也可以陪孩子一起做做運動，幫愛人做做家務。這種身體輕鬆健康帶來的幸福感，對於一個50歲還要賺錢養家的中年男人來說，真的太難得、太珍貴了。

我知道，如今越來越多的年輕人因為長期伏案、追劇、打遊戲等，也或多或少患上了肩周炎。真心建議大家去秀域體驗一下，儘早調理，千萬不要越拖越嚴重。