《野生廚房》是湖南衛視推出的野生料理紀實真人秀節目，在第一集的時候，野生廚房這個綜藝節目的三位主持人汪涵、李誕、林彥俊就來到了重慶武隆，節目要求這三個人每到不同的地方都要去品嚐當地最有特色的美食。

林彥俊在節目中雖然是一個廚房白痴，什麼都不會做，但是汪涵指揮做什麼他都跟著去做了，在李誕他們吃烤肉的時候，林彥俊跟老師兩個人去山上採蘑菇，他們採的蘑菇叫做大腳菌，大腳菌是重慶武隆特有的食物，只能生長在海拔八百米左右的馬尾松樹林中，非常的珍貴，如果我們到野外去，也想搞一個野生廚房的話，可以尋找什麼好吃的食材呢？

進入到野外，不代表你是就一個野人，有時候呀，還要遵守俗世的各種規則，比如說不要亂丟垃圾啦，不要破壞生態壞境啦，所以我們能做的就只有採集食物了。食物裡要特別小心蘑菇，因為一般人分不清什麼是能吃的蘑菇，什麼是有毒的蘑菇，而且有些蘑菇很會偽裝，外表看起來很樸素，但其實有劇毒。像下面這個白色的蘑菇，看起來很有營養很純潔無瑕的樣子，但其實非常毒，還被認為是地球上最毒的蘑菇。

雖然抓不到動物，但是可以抓昆蟲呀！四四記得長輩們說過，他們小時候沒有肉吃，營養極度匱乏，就經常抓一些蚱蜢來烤著吃，千萬不要以為是黑暗料理，一邊烤一邊滋滋冒油，咬下去又酥又脆，不僅好吃，而且蛋白質豐富，再加上，蚱蜢、蝗蟲之類的昆蟲，對於農民伯伯來說，也算是一種害蟲，你們要是幫他們消滅了一點，也算做好事了。

接下來就是野菜了，還有一種野菜叫做薺菜，春天的時候漫山遍野都是這種植物，長著心形的葉子，不過我們不能等它開花的時候挖，這樣就不嫩了。薺菜平時我們都可以拿來做成餃子餡，如果在野外看到這種食物，採集來做野菜也是不錯的。

另外蒲公英大多數人都認得出，它的花毛茸茸的，風一吹就會飄走。蒲公英也叫婆婆丁，在中醫裡認為這種菜能夠清熱解毒，那麼我們採集到蒲公英後，可以加在粥裡，做成野菜粥，也可以做成菜湯或者直接炒，很清香。

田間地頭常見的野菜還有馬齒莧，在野外採集到嫩嫩的馬齒莧，過熱水焯過之後，將調料加進去涼拌，真香。

接下來說的是野果，很多人小時候可能都吃過，首先是桃金娘，小時候物質匱乏，很多人沒有零食吃，只能到山上採野果子吃，吃得舌頭和嘴巴染成紫色了。還有桑葚，現在超市裡面賣的可貴了，一盒二三十塊錢，但是小時候我們在野外可以經常找到桑葚來吃。另外還有一些地莓、蛇莓、覆盆子，以前老人都說蛇莓是蛇吃的，會有毒，但其實蛇莓很好吃的，大家可以試試。

我們的生活中充滿了各種各樣的電子科技產品，如今有些家長圖省事，常常拿手機來打發一個三四歲的孩子，這樣是不利於孩子成長的，每天的視線侷限在一個小螢幕裡，對健康也不好。如果能走進大自然中，感受大自然並品嚐大自然，相信生活一定能有不一樣的味道。