護膚，是現在許多人每天的必做功課。護膚能夠讓面板保持清爽白皙，能夠減少紫外線對面板的傷害，讓膚齡維持在年輕的狀態。護膚也是一個要長期持久堅持的事情，這樣你的肌膚才會保持在良好的狀態。

想要成為凍齡仙女，那護膚就要做抗老，想要抗衰老，就要做到兩件事！這兩件事一定要做，而且非常非常簡單，那麼這簡單又非常重要的事，到底是什麼呢？就是補水加修護。

姐妹們請記住，任何年齡、任何膚質，補水修護永遠都是第一步，當我們面板處於乾癟受損的狀態時，你再去補充一些抗老啊、緊緻的產品，只會補啥漏啥，缺了第一步的補水修護，即使後面再多的護膚步驟加一起都是0，加上現在很多寶寶不塗防曬，天天熬夜，面板屏障更容易受損，等到你發現面板暗沉長斑有皺紋的時候，已經晚了。

面板缺水會怎樣？

水分是美麗肌膚的第一要素。因為面板失水，面板的水迴圈不暢，使面板的新陳代謝減慢，供應面板營養的血管萎縮，表皮細胞活力衰弱，皮下脂肪減少，膠原蛋白、彈性蛋白等流失，最終可導致面板皺紋的形成。

所以想要抗衰老，一定要做好第一步的補水、修護，而且越早做越好。那麼到底該怎麼才能正確的補水修護面板呢？

在這裡小雪給大家良心推薦一種護膚成分，神經醯胺。神經醯胺這個成分，它強大的保溼鎖水、修復屏障、抗衰老功效頗受護膚界喜愛。

肌膚缺乏神經醯胺會怎樣？

很多問題面板，比如皮炎（包括激素臉）、牛皮癬、溼疹、紅血絲，還有敏感肌膚、乾燥肌膚、粗糙肌膚，神經醯胺含量都明顯比正常面板低。除了這些，人在正常情況下隨著年齡增長，神經醯胺也會漸漸減少，從而產生乾燥、皺紋這些問題，面板自然就衰老了。一般來說，角質層脆弱的女生，他們的神經醯胺含量都比健康肌的要低很多。

原因其實很簡單，如果面板裡神經醯胺含量不夠，就不能抵抗外敵（不讓壞東西進來）和鎖水（不讓好東西出去），面板整體就會呈現各種不正常的狀態。

“神經醯胺”的主要功效：

在面板角質層中主要發揮著七大重要作用：

屏障作用：神經醯胺填充在面板角質細胞間隙中，使面板內水分不能透出去，過剩異物也不能透進來，具有屏障保護機能。

聚合作用：使用神經醯胺可明顯增強角化細胞之間粘著力，改善面板乾燥程度，減少面板脫屑現象。

保溼作用：神經醯胺可以透過在角質層中形成網狀結構維持面板水分，可以防止面板水分丟失。

抗衰老作用：乾燥及衰老性面板經補充神經醯胺，其面板乾燥狀態及細紋均於1~2周內減輕或消失，真性皺紋明顯減輕，衰老過程得以緩慢。

抗過敏作用：神經醯胺護膚品能使面板角質層明顯增厚，有效抑制有害物質侵入引發的面板過敏，增強面板對外界環境適應能力。

美白作用：臨床美白效果表明，神經醯胺對臉部乾燥、潮紅、化妝感染等症狀有改善效果，還能抑制黑色素產生，具有明顯的美膚功效。

持水性：神經醯胺被譽為“補水之王”，是透明質酸保溼功效的16倍，非常容易被面板吸收，並能促進其他營養物質滲透。

如何補充神經醯胺？

因為神經醯胺存在於面板最外層的角質層中，所以它是可以透過塗抹直接補進去的。相對於只添加了脂質類成分的護膚品而言，新增神經醯胺的護膚品保溼效果會更好、更持久。因為神經醯胺本身就是面板角質層的一分子，可以直接注入肌膚裡層，幫助修護肌膚屏障，從而提升面板的天然鎖水力，治癒面板幹敏引起的各類敏感性問題。

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