上游新聞記者 周蕎/文 受訪者供圖

“寶貝，雖然偶爾要提醒，但你這周仍然按時完成了口算作業，為你的自律點贊！”“兒子，你今天第一個勇敢舉手上臺競選，媽媽要表揚你的勇氣和積極……”近來，父母給孩子寫“肯定貼”的教育方式走紅網路。一張寫滿暖心鼓勵的便利貼除了帶來親子關係的正面轉變外，也有聲音表示，流於形式主義，增加負擔。“肯定貼”究竟收效如何？怎麼才能寫好一張行之有效的“肯定貼”？

圍繞身邊真實案例，慢新聞記者採訪了兒童教育專家，為你解讀“肯定貼”的意義。

39張肯定貼貼在女兒臥室牆上

一張肯定貼4萬人點贊

這個媽媽說了啥

字跡娟秀，每張“肯定貼”以親愛的女兒為抬頭，滿滿當當的便籤紙圍繞孩子當天的閃光點、好習慣、成績進步等行為進行肯定和表揚。今（6）日，是寶媽高高（化名）給女兒六六寫肯定貼的43天，在這43天中，高高一共給女兒寫了39張肯定貼，如今全都整齊地貼在女兒臥室的牆上。

肯定貼，顧名思義，父母寫在便利貼上肯定、鼓勵孩子的話。

在某社交平臺上搜索“肯定貼”的關鍵詞，高高寫的這張在五花八門的肯定貼中格外顯眼。它因熱度被置頂，一條點贊，收藏近4萬。一個女兒數學考了99。5分，媽媽借她0。5分種下一顆細心的種子，下次好收穫100分的故事讓千餘人評論，溫暖又貼心。

高高給女兒寫的這張肯定貼得到近4萬點贊

大女兒六六7歲，小兒子3歲半，今年34歲的高高是兩個孩子的媽媽。她告訴記者，目前39張肯定貼吸引了3萬多粉絲關注，最高的一個肯定貼瀏覽量近50萬。“說實話，這是我沒想到的。本來一開始只是為了記錄分享一下和孩子的日常，順便督促自己堅持寫下去。”

高高說，女兒今年一年級，因沒有上過幼小銜接，她曾特別焦慮，害怕一不小心走上“雞娃”的道路。“一年級上期，女兒雖然成績不錯，但我們的親子關係差了很多。老師也給我反映，孩子不太自信，不善於表現自己。”

老師的一句“你是不是平時要求太嚴格了，得多肯定孩子”點醒了高高。在汲取相關的育兒知識後，一位博主的“彩虹屁”理論啟發了她，也讓她正式成為最早幾位寫肯定貼的父母之一。

每天捕捉孩子的亮點

親子關係出現正向變化

不止於成績，不限於學習。每天捕捉孩子身上的亮點，趁孩子睡前的洗漱時間，高高會用10分鐘寫完這張肯定貼。“因為從事記者這個職業，寫對我來說不太費勁。女兒識字量有限，我習慣在睡前輔助孩子一起閱讀。”

同事借了女兒的課本，隨口一句“課本保護得真好”的小細節被高高這樣反映在肯定貼裡：“原來媽媽一直沒有發現你這個優點，課本整潔是學習習慣好的表現哦。你的優點那麼多，讓媽媽慢慢發掘”；週六，在媽媽的提醒下，承諾只看1個小時電視的你迅速關了機。哇！媽媽和電視機朋友都覺得你是一個守時、講信譽的小姑娘……

別人的一句誇獎高高把它寫進肯定貼裡

女兒六六的回信

正能量、有愛、口吻親切的肯定貼中帶來了很直觀的轉變。“第一次寫的時候，女兒聽完就很新奇，眼睛裡閃著光，非常開心。”談及近兩個月來女兒的變化，高高坦言，她本意並非是想用家長的意志改變孩子，而是想用說得出口的愛，給予孩子更多的安全感，彎下腰來和她一起成長，進行有效的陪伴。

“但效果給了我驚喜。第一是我發現自己冷靜多了，不再吝嗇對娃的誇獎。第二是女兒自信許多，不管是成績還是生活習慣上，都有了肉眼可見的進步。”高高談起了點贊最多的那張0。5分肯定貼的後續。“孩子在下次考試中學會了認真檢查，格外仔細，眉開眼笑地告訴我，她可以還上0。5分啦，她考了滿分，被班主任狠狠地誇獎了。

同樣的正向變化，也發生在貝殼媽（化名）和8歲的女兒身上。

家住九龍坡區，今年36歲的貝殼媽已經給8歲半的女兒堅持寫了20天肯定貼。每日肯定貼被打趣為“誇誇寶貝打卡”，貝殼媽說，她相信21天能養成一個習慣，所以，自己的肯定貼很簡潔，重在堅持，因為紙張有限，她只選擇聚焦一件事對孩子進行言之有物的誇獎。“不知道從什麼時候開始，我開始對孩子挑剔、責罵、怒吼。但細想，每個人都需要鼓勵、認可，何況幾歲的孩子？”

貝殼媽媽和女兒一起看書

“用柔和的愛滋養”成為貫穿貝殼媽肯定貼的主旨。“寫了20天我猛然發現，孩子的優點遠遠多於‘我以為’。”女兒給自己做了炒意麵，貝殼媽誇女兒孝順、貼心；想把撿的小烏龜帶回家但最終聽從建議放棄了，就點贊孩子“心地善良又能接納意見”；能自覺早起誇勤奮，能主動做家務就表揚能幹，有家庭成員的責任感……

貝殼媽說，她希望用發現的閃光點讓孩子感受到光芒。而令她意外又暖心的是，自開始寫肯定貼以後，女兒和她交流變得更積極；連考砸了，闖禍了也願意主動告知坦白了。“女兒居然還回寫了。上面說，媽媽如果你忘記給我寫紙條了也沒關係，因為我的紙條就是你的紙條，愛你喲。”

對立看法：

空有形式，不如直接鼓勵

透過大量瀏覽家長們曬出的肯定貼，記者發現，上面除了固定的誇獎與鼓勵，更不乏“巧思”。

針對低年級段的孩子，一位媽媽為了鞏固他的拼音學習，增加識字量，在肯定貼稍顯複雜的字上，都標註了拼音；大一點的孩子，媽媽還會在肯定貼上偶爾穿插一兩個英語單詞，“寶貝、謝謝你的沉著，冷靜（calmness）”；更小的孩子，繪畫技能點滿的媽媽字寫得更少，畫更多，用卡通畫簡筆畫畫出了獨立上廁所，按時睡覺的寶貝。

這讓網友“西村”直呼：這也太累了！難道當媽的也內捲起來了？高山說，肯定貼本質就是鼓勵、表揚孩子，相比給父母增加負擔，為什麼不及時、當面就對孩子表揚了？“寫在紙上在我看來，是另一種難以開口，交流還不夠順暢的表現。愛是要說出來的。”

而網友“青山綠水”則表示，“我覺得沒有意義。這些不痛不癢的鼓勵感動的只有家長自己，還不如真真切切，用行動去接納自己的孩子。孩子有情感，會分辨真實與冠冕堂皇。”

專家建議

分清“肯定”是什麼，勿給孩子貼標籤

肯定貼到底是“真鼓勵”還是“空雞湯”？對此，記者諮詢了市家庭教育指導師、SI家庭教育顧問師懷小婷。

懷小婷告訴記者，持續地給孩子肯定，她個人很贊同這種教育方式。“在肯定貼中，看到家長去踐行對孩子的鼓勵和表揚，我內心其實是非常感動和欣慰的。”懷小婷說，在目前的大環境下，家長更容易看到孩子沒有取得的部分，然後想辦法讓他取得，卻很少肯定他的獲得。

“就像沒有取得高分的孩子，家長的關注點大多都在失掉的分數，卻很難想到，其實已經獲得的每一分，都是他的付出。”

懷小婷說，家長把肯定告訴孩子，這的確是一種培養孩子自我肯定、內在動力和抗挫力非常有利的方式。而透過肯定，不僅僅是對孩子有益，對家長也能夠起到提高覺察力的作用，同樣是一種和孩子建立聯結、擁有更好的親子關係的方法。

同時，懷小婷也提醒，“但家長需要注意的是，肯定和讚美是有很大區別的。讚美往往是站在比孩子更高的角度去對結果的評判，而肯定則更注重孩子具體做了什麼以及這個事情家長內心的真實感受，不管結果是好是壞。上文中母親高高提到的，她要“彎下腰，蹲下身”和孩子交流就屬於很理性的肯定。”

懷小婷表示，在向孩子發出肯定帖的時候，家長應當更注重發覺事情中孩子付出的部分，對其沒有做出的事實和情感表達，切勿去主觀評判和貼標籤。