不知何時開始，退熱貼已經成為發燒標配，無論大人小孩，只要發燒，無論體溫、狀態如何，先給額頭來上一貼。至於貼上到底有沒有用，會給孩子帶來什麼感受，並沒有人在意。體溫升高可以減少孩子體內微生物的複製和繁殖，也可以提高人體的炎症反應，有利於致病微生物的清除，發燒對孩子的病情恢復是有利的，一發燒就想著給孩子退燒本來就不對，關注精神反應比關注體溫更重要。

孩子發燒，第一原則是要儘量讓孩子舒服，按照這條原則，當孩子沒有明顯的不舒服時，除了讓他多喝水，少穿衣，並不需要做什麼任何治療，自然也不需要貼退熱貼。即便真的體溫高了，超過39°C或孩子很難受，需要退燒了，退熱貼有作用嗎？

退熱的方法如果有效，自然會有專業機構推薦，目前公認有效的退燒方法是退燒藥，也就是布洛芬和對乙醯氨基酚。用退熱藥的主要目的也是為了緩解孩子的疼痛，而不是純粹為了退燒。關於退燒的治療，無論是中國的兒童發熱指南，還是美國兒科學會、加拿大兒科醫生協會、還是英國NICE裡都沒有提到退熱貼，退熱貼主要流行於東亞的國家。

那退熱貼是不是一點好處都沒有呢？可能也不能這麼說，跟孕婦穿著輻射服一樣，孩子貼著退熱貼就像貼著一個“我生病了”的標籤，也許可以讓別的孩子離TA遠一點。另外，孩子一發燒很多家長就很焦慮，不知道自己該怎麼辦，給孩子貼上個退熱貼，好歹覺得自己做了點什麼。

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