中藥應該算是中國傳統醫藥理論下的臨床藥物，這算是古代人智慧與精華的結合，中醫在治療疾病方面主要“以養輔治”。

在很多人潛意識裡，中藥沒有任何副作用，相對更加安全，而且能夠治療到疾病的根源上，所以中藥成為很多人的選擇。

中藥的副作用

中藥是我國傳統藥物的總稱，經過炮製、加工等程式的中藥會降低或消除原有的毒副作用，且有增強藥物效能的功效，一般在醫生的指導下適量吃中藥對機體沒有副作用。

但由於不當的食用量或食用方式會產生藥物中毒的副作用，可能累及消化系統、面板系統或神經系統等，而產生相應的不良反應。

1、消化系統：雖然中藥較為溫和，且易於消化，但若食用過多則可能會加重胃腸道負擔，從而引起腹脹、腹痛、噁心、噯氣等胃部不適症狀；

2、面板系統：尤其對於一些過敏體質的人群，在吃中藥時可能會更容易發生面板皮疹、瘙癢、區域性潮紅等面板過敏反應，也屬於一種副作用的表現形式；

3、神經系統：若中毒症狀較為嚴重，甚至會累及神經，表現出頭暈、頭痛、譫妄、意識不清、痴呆等反應；

4、其他：服用中藥中毒後還會伴有心跳加快、呼吸急促、蛋白尿、血尿等症狀，通常中毒症狀可以累及各個系統，所以不可忽視。

轉告家人：這5種“中藥”，不建議長期服用，別等肝腎病變才後悔

——含硃砂成分的中成藥

硃砂具有一定毒性，或許很多人都有聽說過硃砂。在中藥的藥方當中適當新增硃砂能夠有效緩解疾病的病症，比如小兒麻痺症，失眠多夢等問題，但是很多黑心商販為了賺取更大利益，會把廉價的硃砂混在裡面，短期內身體並沒有不適，但久而久之就會出現腦神經紊亂，甚至會加重肝腎排毒負擔。

——苦參

對於瞭解中藥的人，或許知道苦參能夠起到清熱燥溼效果，部分溼疹和慢性陰道炎患者會自行服用苦參片，但此類中藥只適合溫熱蓄積下焦所引起的溼疹以及陰道炎，擅自濫用藥，不僅僅使得病情惡化，而且也會傷害肝臟。

很多老年人並不知道一副藥物的副作用是有多大，如果大量服用中醫藥很可能會導致自身健康受損，所以長期服用中藥的人一定要定期做肝腎功能檢查。

——艾葉

有些人喜歡用艾葉煮水喝，也有些人會堅持用艾葉泡腳，尤其是女孩子，艾葉是一種非常好的養生物品，可以達到散寒調經以及溫經止血效果，還能讓身體更加溫暖，對於改善痛經等效果非常理想。

艾葉中含有一定的水溶性物質油和揮發油，甚至長期用藥會損傷肝臟，甚至引起肝硬化。如果因為某一些情況必須要用，應該在月經前三天開始服用，連續一種痛經的情況就會得到緩解，如果沒有效果最好立即停藥。

——含有清熱解毒成分的中藥

從中醫角度分析，含有清熱解毒成分的中藥材對人體有清熱解毒以及降肝火作用，但是長期服用這類藥物並不利於身體的健康。

長期服用清熱解毒的藥物會導致溼寒之氣進入體內大量堆積之後，從而導致身體出現不適症狀，有的人因為體內寒氣過重，出現四肢乏力，頭痛發熱等問題，對自身健康造成損傷。

——甘草

有些人在嗓子出現疼痛或者咳嗽的時候就會選擇服用甘草片，這種藥物對於情況有一定改善作用，但是近幾年卻很少能夠買到，甚至有些藥店早已停止售賣。

但仍有很多人專門去某些地方購買甘草口含片，這類藥物服用過多可能會導致身體出現四肢乏力，臉部水腫等現象。甘草含片的副作用相對比較大，很容易增加肝腎代謝負擔，所以一定要謹遵醫囑服用。

中藥並沒有大家想象中那麼強大，如果盲目服用，很可能會給身體帶來各種副作用，有可能會增加肝腎代謝負擔，時間長了，也會引發肝腎功能病變，希望您能謹遵醫囑服用藥物。

中藥什麼時候喝最好？

人體在一天中是有變化的，同一種藥在不同狀態的身體上作用的效果是有所不同的。為了讓藥物在體內發揮出最大的功效，我們應該在最適合的時間服用中藥。

通常來說，人體吸收藥物的最佳時間實在上午九點和下午三點左右，因此在這兩個時間點服用中藥是最好的。

但是，不同的藥物的性質不同，服用的時間點也有所不同。治療腸胃病和虛症的藥物應該在飯前30分鐘或60分鐘服用；

治療其他疾病的藥物在飯後30分鐘服用即可；通便藥物如大黃、火麻仁等則適合在清晨或白天服用，儘量不要在睡前服用；驅蟲類的中藥在早上空腹服用即可。

在中醫的理論中，中藥應該“溫服”，也就是說藥湯在熬後應該馬上濾出，放置在常溫中待藥湯降溫到36-37℃後再服下。

散劑、丸劑類中成藥要用溫開水送服；解表、發散風寒的中藥則需要 “熱服”，患者在服藥後喝些熱水可以提升藥力；止吐、解毒類藥物則需要“冷服”，避免對身體造成刺激。

喝中藥我們要注意，避免以下幾種情況

第一，有的喜歡加糖，一般情況下中藥不要加糖。特別是祛溼熱的，或者其他這一類的藥物，可能就比較苦，有的喜歡加糖。因為加糖以後會助熱，病人如果是有腹中脹滿、舌苔厚膩、溼熱內庭，加糖會加重病情。

第二，吃中藥的時候，儘量避免吃蘿蔔。不管是中藥、西藥，在服藥期間都應該避免吃蘿蔔。尤其是吃中藥的時候，吃蘿蔔它影響更明顯。

之所以在吃中藥期間不能吃蘿蔔，是由於蘿蔔有消食破氣的功效，尤其我們在中藥方劑當中，如果有人參、黃芪等補氣的藥物，它會削弱這些補氣的力量，來影響中藥的療效。

第三，避免吃生冷的食物。中醫認為生冷食物多寒涼，食後就難以消化。而且生冷食物會刺激胃腸道，從而導致胃腸對於中藥的吸收受到影響。在治療寒證的時候，中藥我們用溫經通絡，祛寒的中藥。如果吃生冷的食物，它會影響溫經的作用。

第四，在服中藥期間，應儘量的避免吃辛辣的食物。中醫認為辛辣食物多溫熱，它耗氣動火，因此我們在服用中藥，比如清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰的中藥，應避免辛辣的食物，會影響這些藥物的療效。治療癰腫瘡毒的時候，服用辛辣的食物，會加重這些疾病的發展。

第五，服中藥當中不要喝茶。因為茶葉裡邊有鞣酸，鞣酸會和中藥的成分結合來降低中藥的療效。比如阿膠這一類的，都會和茶葉當中的鞣酸形成沉澱。

第六，我們儘量不要吃腥羶的食物。一般的中藥都有芳香氣味，含有一定的揮發油，這是中藥發揮作用的一個方面。如果我們吃腥羶的藥物，就會影響，特別是牛羊肉，還有海鮮，這些腥羶的食物，本身就有辛辣刺激，有些會產生異性的蛋白，會導致面板的過敏，或者人體的過敏，再加上中藥就會加重病情。