今天，我早上4點起床。

按照自己的計劃，寫文章。

我看著大綱，覺得原來找的素材不是特別新，所以想再找一找，有沒有獨特的素材。

我不斷地從這個平臺搜到那個平臺，微博、知乎、公眾號、百度搜索等。

結果一找就是3個小時，一無所獲。

以這樣的狀態結束早上的時光，多少有點讓人氣餒。

我不斷地想，怎麼會這樣？

我不應該是全神貫注，不說下筆如有神，那也應該是行雲流水呀？

但是遺憾的是，沒有。

01

就帶著有點鬱悶的心情到公司，開始工作。

我發現自己的工作狀態也不是很好，遠沒有昨天那麼鬥志昂揚，雖然鬥志昂揚也不太好，但情緒低沉肯定不利於工作。

我意識到我應該停下來，想想怎麼了。

最近有煩惱的時候，我習慣看看王德峰教授講的《六祖壇經》、《傳習錄》或者蔡志忠老師的公眾號文章。

因為這些內容——儒道佛的經典內容，容易讓自己的內心平靜，從外慕中迴歸。

行有不得，反求諸己。

我打開了蔡志忠老師公眾號文章，為了查閱方便，我把他公眾號的文章全部扒了下來，存在一個Excel裡面。

一行行看下去，有一篇《每一秒都感到快樂的秘訣》。

文章的標題就吸引我了，我像一個生病的病人，正在尋醫問藥，遇到對的方子，急不可耐。

開頭就是直擊根本的一問：

人生的目的是什麼呢？

很多人都認為是立大志、做大事、成就一番事業，於是就變成汲汲以求，不得到它，就很痛苦。

並認為得到它之後，就會很快樂。

於是，奮鬥的過程，痛苦；學習的過程，痛苦；

一心只盯著那個結果，忽略了這些美妙的過程。

事實上，人若不能體會到戀愛中分分秒秒的快樂，將來結婚之後就不會有幸福的日子。若不能體會到學劍之樂，而只是抱著苦學“屠龍劍法”之心痛苦地去學劍，學成之後定會發現天下間根本就沒有那條“龍”在！

道理簡單，心理也明白，但是要自己時時刻刻都做到，真是太難了。

我之前也寫過文章，從華杉老師解讀儒家經典中，學習到不要有“期必心”，就是去期待一個必然的結果。

如果結果不出現，那這個過程就會變得痛苦無比。

我今天的狀態就是這樣。

我希望找到最好的素材，最新的、別人引用最少的、最恰當的素材。

沒有找到，就很痛苦了，以至於影響了自己今天的心情和狀態。

02

那，我自己又問，如果不期待結果，那如何變得更好呢？

做什麼事情，都沒有一個動力，那豈不是甘於平庸？

不是這樣，對自己的要求是要的，只是不抱著必須得到怎麼樣結果的心理。

一旦抱持這個心裡，就是過了，這個度，很微妙，得細細領會。

能隨時、處處體會到當下的好，夜夜是春宵，日日是好日，這才算是真正懂得人生的真義了。

在努力追求的過程中，也要隨時隨地的體會到當下的美好，吸取當下的力量，更好的前行。

領會到這些，心裡頭就乾淨、爽利多了。

沒找到合適的素材，一件很小的事情，也值得我這樣嗎？

我可以再找啊，也可以先用原來的，後面再去最佳化。

更何況，我獨自享受了早上的清閒時光，看了很多有益的內容，增長了見聞，這也就夠了。

透過這件事情，也讓我更加明白當下的力量，以及如何更好地活在當下。

試問，還有比這更重要的事情嗎？

寫完這篇日更，我在桌上貼上一條便籤，日日提醒自己。

“奮鬥是快樂的，求學是快樂的，工作是快樂的，除了疾病和災禍，人生無一不快樂。”

抬起頭，看窗外陽光明媚，花園的小草在微風中輕輕搖曳。

想起早上，給女兒做的早餐——西紅柿雞蛋麵條，女兒直呼好吃，這不就是最真的快樂嗎？

今天是日更第187/365天，早起閱讀寫作第81天，都看到這裡了，不妨點個贊，關注一下。^_^

每天更新文章，相信日更是一種態度。

1、我為什麼要寫作？

大佬們都說，寫作是最好的自我投資，是成長的捷徑。用寫作來倒逼自己輸入、學習，實踐，是一種看起來笨但實際很聰明的方式。

深以為然，每天要寫東西，就得有東西可以寫，還得寫得邏輯通順、觀點鮮明、有啟發、有意思。

就會挖空心思去思考，去讀書，時間管理、情緒、效率、認知等各方面都會得到提升。

學了就會用，又能從各方面提升自己的心性和能力。

人因此變得積極而樂觀，內心篤定而從容。

2、我為什麼要日更？

跟著明白老師學習的，他日更800多天，人生因此而蛻變。

我，一箇中年程式設計師，不希望被動裁員，不希望被行業週期波動所影響，不希望交出人生的掌控權。

在這個如此不確定的世界，希望有一絲的確定性握在手中。

所以，修習一項硬本領就是萬分緊迫的事情，我選擇先搞定

寫作

。

我記得從一本書上看過關於成長的公式：

成長效率=正確的成長方法論X每一次刻意練習X練習次數。

任何事情，學習、工作、創業、情感，演講等都可以用這個公式來表述提升和成長。

換成寫作也是一樣，有正確的寫作方法論，每天的刻意練習，可以加速提升寫作能力。

在正確練習的情況下，頻次越高，成長越快。

一年365天，可以把自己的寫作能力迭代365次。

3、為什麼要早起？

張萌說：早起，可以比別人多活出半天的精彩。

當你試過早起，嘗過早起的甜頭，一定會上癮的。

人生一個重要的原則：萬事提前。

清晨，萬籟俱寂，頭腦清晰，讀書、寫作，搞定最難的工作，開啟高能的一天。

高效的人生也不過如此。

如果你也想改變，追求夢想的生活，我建了一個早起、學習的成長社群，歡迎關注私信，一起來玩。