您現在的位置是:首頁 > 單機遊戲首頁單機遊戲

不知道如何做時間管理?那你可以看看這3個方法

簡介其實我們做時間管理的目的就是完成某些事情

如何做時間管理

首先我們先來想一個問題,那就是我們為什麼要做時間管理?其實我們做時間管理的目的就是完成某些事情。只要能夠讓我們順利達成目標的方法,就是好方法。

我自己的話也讀過一些時間管理類的書籍,在這些書籍中也介紹了很多時間管理的方法。經過我自己的一些實踐,我覺得下面這三種方法還是比較實用的,你可以試一試。

1。分類整理各種事情

分類整理各種事情,這一點是我在《搞定:無壓工作的藝術》這本書裡面看到的。分類整理各種事情的意思是我們需要把你想要完成的事情進行分類整理,具體來說可以分為8個大類,然後不同的類別採取不同的行動。

不知道如何做時間管理?那你可以看看這3個方法

為什麼這樣做對時間管理非常有效果呢?這就好比我們去整理一個非常亂糟糟的房間。當你想要快速收拾出一個乾淨整潔的房間的時候,你首先要做的就是找幾個大筐,每個框裡放的是不同類別的東西。這個筐裡放衣服,那個框裡放襪子,還有一個筐專門放一些雜物等等。

把事情進行分類整理也是這個道理。我們首先要對這個事情有一個判斷,然後對它們進行歸類。這就相當於我們對這個事情做了初步的處置。這其實也是一個緩解我們大腦壓力的過程。在初步處置完成以後,我們再根據它的類別採取進一步的行動。看看它是不是需要現在完成,是不是一定非得是我完成,是不是該把它寫進日程表裡等等。

那具體如何去做呢?你可以準備一些紙張或者紙片,每一個紙張或紙片上只寫一個你希望完成的事情,只要想到了就把它寫在上面。在寫完之後,把你寫的這一摞紙張或紙片放在一起,然後對這些事情進行歸類。

具體每個類別的事情如何採取行動,在這本書裡都有非常詳細的介紹。當然這本書裡面介紹的非常的系統和專業,作為我們個人來講,可能在最開始的時候很難駕馭。但是我們在掌握這本書的精華以後,根據自己的情況進行簡化與調整。

不知道如何做時間管理?那你可以看看這3個方法

2。先做重要的三件事

先做重要的三件事的意思就是,我們每天先把當天最重要的三件事完成,然後再去忙其他的事情,這個時候你就會感覺這一天過得比較輕鬆。這就好比我們走在路上的時候,前方有一堆大大小小的石頭擋住了我們的去路。如果我們先去撿那些大石頭,那我們就能很快地過去。否則的話,我們就需要花費更多的時間才能透過。

為什麼這樣做是有效果的呢?因為它的背後其實暗含的是二八法則。二八法則的意思就是說,我們不要眉毛鬍子一把抓,而是要抓住重點,因為如果你將大部分的精力集中在那20%非常重要的事情上的時候,那麼最終你取得的效果是最大的。每天先做最重要的三件事,就是這個道理。我們每天需要完成的事情很多,我們也不可能一一完成。那這個時候我們就需要挑出重點,有針對性地去解決。

那具體我們應該如何去做呢?我們可以使用一些便籤紙,也可以使用一些線上工具,比方說印象筆記、有道雲筆記、日事清、滴答清單等等。無論是便籤紙還是線上工具,我們都可以把這三件事情列在上面,完成一項劃掉一項。當然在你慢慢養成習慣以後,你也可以省略這些形式步驟。

不知道如何做時間管理?那你可以看看這3個方法

3。固定時間做某件事

當我們有一件需要長期堅持去做的事情的時候,那我們就可以使用這個方法,也就是在固定的時間做固定的事情。這樣做的目的就是為了讓我們養成習慣,防止我們忘記或放棄。

為什麼這樣做是有用的呢?因為這就相當於給我們自身安了一個自動裝置,設定的時間就是這項行為的觸發器。這個時候你可以把自己理解成一個機器人,時間一到就該去做這件事情了。習慣的養成,會讓我們在完成一些事情的時候更加輕鬆。《習慣的力量》對於習慣的養成機制,以及如何養成習慣,都做了非常詳細的闡釋說明,感興趣的朋友可以拿來讀一讀。

具體我們應該如何去做呢?按照《習慣的力量》這本書裡給出的說明,習慣的運作主要分為三個組成部分:暗示-慣常行為-獎賞。所以在最開始的時候,當我們在特定的時間完成特定的事情之後,我們要給予自己一定的獎賞。這個獎賞可以是精神的,也可以是物質的。比方說可以誇獎自己,或者給自己買一個小禮物。這樣做的目的就是為了讓我們的行為產生條件反射,更快地養成習慣。

不知道如何做時間管理?那你可以看看這3個方法

結語

時間管理的目的是為了使事情完成。分類整理各種事情,是為了讓我們判斷每件事情的性質,然後根據性質的不同採取不同的行動。先做最重要的三件事情,是為了讓我們抓住主要矛盾,優先完成重量級的任務。固定的時間做固定的事情,是為了解決我們需要長時間完成的任務,固定時間可以讓我們養成習慣,而習慣的養成又會使我們完成起來更輕鬆。

Top