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討論社交焦慮在自尊和同伴關係間的中介作用,培養高自尊兒童

簡介本文希望研究社交焦慮是否在兒童自尊和同伴關係中充當重要的中介作用,防禦性高自尊是否比真正高自尊個體更容易產生社交焦慮的情緒,出現防禦反應,從而被同伴排斥、忽視

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自尊是個體對自我能力和自我價值的整體性感受。傳統心理學上將自尊分為高自尊和低自尊。認為自尊越高,心理越健康,越能更好地適應社會。

自尊越低,越容易有攻擊行為,同伴關係越差。

而實際上,在諮詢室裡接待兒童的過程中,發現很多具有攻擊性和敵意行為的兒童卻往往不是低自尊。

討論社交焦慮在自尊和同伴關係間的中介作用,培養高自尊兒童

他們對自我評價很高,但這種有利的自我評價具有敵意,主要表現在他們非常害怕他人否定評價,對於人際交往中存在的否定和挫折情景具有很高的情緒反應。

當遇到人際挫折的時候,他們由於擔心他人的取笑,容易產生更多人際緊張、害怕、焦慮的情緒性體驗,從而引起更多敵意和攻擊行為。這種防禦性的反應會使同學與之保持距離甚至漸漸遠離,從而導致被同伴排斥等。

可見,自尊並不是得分越高代表越好,除了簡單地分為高自尊和低自尊外,還應該對高自尊的內部進行分類。

只有某一類高自尊才擁有內在的真正自信,不會刻意維護自己完美的形象證明自己,在他人否定評價的過程中不會感到價值感的顛覆,從而產生敵意和防禦行為。

討論社交焦慮在自尊和同伴關係間的中介作用,培養高自尊兒童

以往的研究將自尊分為高自尊和低自尊,在這種簡單分類的基礎上發現,一個人的自尊在社交焦慮扮演著重要的緩衝作用,低自尊個體透過對負向評價恐懼的擔憂影響了社交焦慮,導致了迴避、退縮和攻擊行為。

而高自尊具有良好的自我效能感,這使得他們對待同伴關係更積極,在維持良好的同伴關係過程中起到保護作用。

但是這些研究往往只限於關注兩兩之間的變化,而未對自尊、兒童社交焦慮和同伴關係三者間還可能存在的更為複雜的關係進行研究,特別是沒有在高自尊異質性這一背景下去討論三者之間關係。

本文希望研究社交焦慮是否在兒童自尊和同伴關係中充當重要的中介作用,防禦性高自尊是否比真正高自尊個體更容易產生社交焦慮的情緒,出現防禦反應,從而被同伴排斥、忽視。真正高自尊和防禦性高自尊的中介作用又會出現哪些顯著的不同。

討論社交焦慮在自尊和同伴關係間的中介作用,培養高自尊兒童

其次,既然防禦性高自尊和真正高自尊具有本質的區別,這種區別不僅體現在量化研究上,還應該需要結合目的性抽樣訪談的方式,對高自尊內部的區別以及三者關係相互影響的內在影響機制上進行一對一的訪談。

最後,在高自尊異質性背景下,防禦性高自尊因為具有較高的社會讚許性,其同伴關係可能具有主客觀評定的不一致。

而以往研究對同伴關係的測量採用單一的施測工具,或是使用同伴提名法,或者採用同伴關係滿意度量表,未能將同伴關係自評和他評這兩種主客觀測量方式統一起來。本文希望透過在同伴關係的全面評估中探討出高自尊不同型別中的一致性差異。

城市防禦性高自尊社交焦慮在自尊與同伴關係間的中介效應分析

討論社交焦慮在自尊和同伴關係間的中介作用,培養高自尊兒童

防禦性高自尊個體的兒童社交焦慮中介效應值要比總體被試的中介效應值大的多。其中主要表明了以下三點:

第一,

簡單地把自尊分為高低自尊,對於自尊的內涵界定把握不準。自尊不僅有高低,而且還存在質的區別,而不應該把自尊看成一個從高到低的靜態連續變數,其內部具有複雜、多維性。

只有站在高自尊異質性角度,才能更好地理解自尊、社交焦慮與同伴關係之間的三者關係。這對於之後兒童自尊的研究具有重要的參考意義。

這提示我們,之後對自尊的研究,必須把在自尊異質性納入其中,才能真正瞭解自尊的規律,否則很容易掩蓋或者丟失一些重要的資訊。

其次,防禦性高自尊是一種脆弱的自尊,雖然在受到威脅和動搖時本質是也屬於低自尊,但兩者的內在機制有顯著的不同。

討論社交焦慮在自尊和同伴關係間的中介作用,培養高自尊兒童

防禦性高自尊和低自尊相比,雖然自尊的相對穩定性差,自我價值構建依賴於特定的情景。但是,前者的自我效能感更高。整理班主任的訪談材料從中可以發現,防禦性高自尊兒童主要有以下幾個特點:

成績偏好或中等偏上,積極,辦事能力強,在班級活動中有主動權領導權,具有強烈的交往動機。在順境和成功的條件下,他們的表現類似於真正高自尊。

同時,他們自尊心強的同時也較敏感,對自己要求嚴格好強不服輸,不善於看待自己的缺點,害怕挫折與失敗,情緒容易不穩定。這是由於這些特點,導致了他們的自尊具有脆弱性和防禦性,引發的社交焦慮更多地導致一種攻擊。

而低自尊者缺乏積極的自我效能感,擁有消極的自我價值觀,較多退縮回避,更為被動。其自我評價低且持續、穩定,他們的社交回避和退縮是對自身的一種保護。

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最後,真正高自尊三者的中介效應不顯著,而防禦性高自尊個體中兒童社交焦慮在自尊與同伴關係中起到了重要的中介作用。

說明此中介模型能更好地說明防禦性高自尊而不是真正高自尊的內在作用機制。防禦性高自尊雖然也是表現為高自尊得分,但本質上而言,是一種虛假的高自尊,有別於真正高自尊。

培養真正高自尊兒童的建議

自尊不是與生俱來的,是兒童在家庭、學校(教師、同伴)和社會等後天環境下的交往過程中動態平衡下逐漸發展出來的個體對自我的評價。對於小學階段的兒童來說,家庭成員以及學校老師對孩子自尊的形成,有著至關重要的作用。

因此本文主要從這兩個物件提出相應的建議。可以透過教會兒童坦然接受自己的缺點,學會

“換位思考”,進行合理歸因,減少對否定評價的防禦反應。

討論社交焦慮在自尊和同伴關係間的中介作用,培養高自尊兒童

同時需要增強社會技能訓練,解決能力欠缺造成的社交焦慮情緒,使防禦性高自尊兒童轉化為真正高自尊,提高同伴滿意度。

一、

坦然接受自己的缺點。

防禦性高自尊兒童為自己設立一系列的外在的標準,只有達到了這樣的標準,他們才是有價值的。他們總是在和他人的比較中建立價值感,自我形象的建構依賴於他人的認可。

因此,父母和老師應該給予孩子無條件的愛,秉持某種多元的價值觀,不把學習成績作為唯一的評判標準,不灌輸必須超過別人才是成功,接受自己不完美的形象。這樣孩子就不會有

“我越優秀成績越好,爸媽老師才會越喜歡我”的信念。

造成防禦性自尊兒童的原因還可能與家長老師氾濫成災的賞識教育有關。隨著時代的發展,家長們學會對孩子進行表揚、讚美、誇獎。

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但停留在重結果而不重過程的泛濫性表揚,會使處於自我形成過程中的孩子未能客觀地進行自我評價,反而使孩子過度依賴表揚,形成以自我為中心,害怕失敗,害怕批評,不善於看待自身缺點和侷限的人。

因此,在兒童在性格養成過程中,應該對孩子具體行為、具體品質的鼓勵與欣賞,旨在幫助兒童學會客觀地認可自己,接納自己的缺點和侷限,統從而形成幫助兒童容易形成正確的、客觀的自尊。

二、

學會

“換位思考”,進行合理歸因

“換位思考”在社會心理學中的表達是“觀點採擇”。防禦性高自尊兒童凡事以自我為中心,因而難以換位思考,設身處地為他人著想,難以顧及他人的情緒,從而理解和寬容他人。

討論社交焦慮在自尊和同伴關係間的中介作用,培養高自尊兒童

因此,如果他們覺得有被孤立和排斥感覺的時候,就覺得對方一定是這樣做的,而不去思考合不合理。這是一種不成熟的心理投射。

根據恐懼圖式、社交恐懼模式、社交恐懼認知行為模式等理論,社交焦慮產生於不良的自我圖式,因而才引起防禦性高自尊個體過度的社交焦慮。

所以,應該幫助孩子練習換位體驗,習得觀點採擇能力,學會體諒他人,提高移情能力。同時,改變防禦性高自尊對人際關係中的威脅、拒絕、貶低資訊的敵意歸因,糾正防禦性高自尊不良的認知加工模式。

透過形成正確的歸因進行中性、善意、合理歸因,變其原有的認知誤區,正視衝突的存在,從而減少社交焦慮,提升同伴關係。

討論社交焦慮在自尊和同伴關係間的中介作用,培養高自尊兒童

三、

減少對否定評價的防禦反應

防禦性高自尊兒童的攻擊性主要在於他們傾向於將情景中不明晰的資訊當成是具有挑釁意義的資訊,總是假定他人懷有惡意或威脅,採用一系列不成熟的防禦機制,並據此做出過激的言語或不合時宜的舉動,從而產生攻擊行為。

因此家長應該教會兒童識別哪些識別具體的情緒,以及這種情緒的合理性。識別哪些才是身體攻擊、言語攻擊、憤怒和敵意,對可能出現的情景模式,用角色扮演的方式教會他們管理、控制的方法來解決衝突。

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