手指甲有豎紋是怎麼回事?

可能很多人都不知道手指甲也可以反映出我們的身體健康的，但是有些人手指甲上有豎紋的，有的手指甲上有黑色的豎紋到底是什麼樣的原因引起的

醫生說：這個要看程度了，如果是比較嚴重，是醫學上說的，湯匙狀指甲，這個是營養缺乏導致的，女性常見是慢性貧血。

指甲上有黑色豎紋，這是肝腎機能虛弱，毒素存放的預兆。能夠多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品；補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。

指甲上有豎紋通常有兩種情況：甲紋嵴，甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致，也可見了於扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。甲縱溝，典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質受損所致，也可見於扁平苔蘚等疾病的患者，為變態反應的一種表現。

如果指甲上出現黑色豎紋並且條紋表現為細小且多，就有可能是長期的慢性的消化系統疾病所引起的，比如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。條紋深則可能有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。

如果手指甲不夠平整、光滑，並出現一條又一條的直線紋路，一般應該是在操勞過度，用腦過度後沒有得到充分的休息時間導致的，這種情況下需要好好的休息調整，一段時間後指甲上的豎紋就會自然消失了。

還有消化系用不好的時候，可能都有稀少、密集的稜狀豎紋，注意飲食，營養補充。有的時候也可能是提示我們，身體的其他組織器官是不是出現了問題。如果指甲上出現的豎紋是黑色的，那可能就是有毒素寄存體內，查一下肝腎功。

缺鐵性貧血

手指甲上有豎紋如果伴隨著臉色蒼白，渾身無力，心慌氣短等情況，可能是由於缺鐵性貧血造成的。

橫紋凸起：暗示心臟問題；

體內營養不足

當有人偏食或者刻意節食的時候，那麼就會造成體內營養不足的出現，當身體營養不足的時候，指甲表面就會出現豎條紋。那麼你就要注意加強營養的補充了，並且不要挑食偏食或者刻意節食。

指甲有凹痕

當人體缺乏蛋白質、鈣質、硫元素等情況下，指甲會出現凹痕現象。此時需從大蒜、蛋類等食物中補充這些型別營養素。

黑色條紋可能是長期腎虛引起的腎功能衰竭，也有可能是黑色素瘤。

指甲上有白點，也不是缺啥，其實最常見的原因也是受到外傷，比如說日常生活中你經常見到的被門擠了或者被錘子砸了，指甲慢慢生長的過程中，白點也就會逐漸消失，請不必擔心。

其中減少塗指甲油，讓手指甲能夠充分呼吸，有利於指甲健康，預防黑色豎紋的產生。