雙板和單板有什麼區別

冬天，尤其是北方的冬天，對於體育和健身愛好者來說無疑是難捱的。然而，如果你喜歡上了滑雪，這個冬天將插上自由的翅膀令你恨短。

很多人對滑雪完全陌生，感覺參與滑雪有交通、裝備、技術等種種門檻。其實，滑雪離大家並不遙遠，體驗滑雪的樂趣並不難。這裡就針對初次滑雪前的困惑做一些解答。

1、滑一次雪要準備多少銀子？

作為初學者來說，用不著在花費不菲的滑雪裝備上下本，這些完全可以透過在滑雪場租用搞定。省下了裝備費用後，滑雪的花費就很親民了。

滑雪的主要費用有滑雪場門票、雪票費和裝備租賃費和纜車索道費。門票費一般在10元、20元左右，有些滑雪場直接將門票費包含在了雪票費裡。雪票一般按時計價，2小時起，從幾十元到上百元的都有，時長越長，優惠越多。此外還有不限時的日票和季票。週中票要比周末票便宜很多，季票則一般提前半年或三個月就開始預售。

所有滑雪裝備都可以在雪場租到，包括滑雪服、雪鞋、雪板、雪杖、雪鏡、手套等。但是對於初次滑雪者來說，雪杖、雪鏡一般都不需要，滑雪服可以是自己平時穿的防水或防溼外套或者衝鋒衣，手套也可以自備。因此只需要租用雪鞋和雪板即可，價格也根據質量在幾十到上百元不等，但需要準備租賃押金。

滑雪時需要乘坐纜車、拖牽或者魔毯登上高坡，也收取一定費用。此外，初學者如果請教練，要支付教練費，按時常和授課方式收費。

2、怎麼去雪場？

雪場一般都在郊區，可以自駕車、乘坐雪場班車或者公共交通前往。雪場的官方網站上都有詳細的自駕車行程路線和班車資訊。班車一般需要提前一天預訂，往返費用在幾十元內，很多滑雪場都把班車費用包含在雪票或者優惠活動中。

3、需要提前準備些什麼？

初學者什麼都不用準備，直接去雪場可以租到全套滑雪裝備，穿戴整齊就可以滑了。一般講究不多的，穿上自己的防水或防溼外套，到雪場再租個雪板雪鞋也可以了。

滑雪是個體力活，早飯要吃飽一些，可以再帶點小零食。雪場上紫外線反射強烈，需要帶上護膚霜，避免被灼傷。

此外，初學者還要做好摔跤的心理準備，能夠笑對仰八叉、狗啃屎、剛爬起來立刻又倒下等各種狼狽窘態，並且不要被摔倒後的疼痛嚇退。初學滑雪和剛開始騎車一樣，不摔跤幾乎是不可能的。

4、第一次去不會滑怎麼辦？

滑雪一般都是結伴去，同去的夥伴裡都會有相對經驗豐富的”老手“，可以請老手給些指點。但建議還是請教練指導上手更快。教練有一對一的私教，也有團體班。私教的費用相對高一些，團體班的氣氛會更活潑一些，也便於互相學習。

沒有教練的指導，必然要走不少彎路，摔跤多還進步慢，同時還拖累了同伴，很有可能就此打消了繼續滑雪的信心。經過教練指導，一兩次後差不多就能獨立在雪上簡單滑行，開始初嘗雪上自由滑行的樂趣。

5、第一次滑單板還是雙板？

一般來說滑雪者最開始接觸的都是雙板，之後隨著滑雪經驗的豐富和滑雪技巧的提高，有些人會嘗試更具個性、更驚險刺激的單板，再後隨著年齡的增長，人們可能會重新回到雙板上。

單板的學習特點是不容易上手，但進步快，上手後很容易掌握難度技巧。雙板則是上手快，但提高技巧難。

6、近視眼怎麼滑雪？

初學滑雪者摔跤是難免的，戴著眼鏡摔倒輕則摔飛眼鏡，重則被鏡片劃傷，因此也讓不少近視滑雪者望而卻步。為此專家給出了建議，初學滑雪的近視者可以佩戴能夠包住眼鏡的滑雪鏡，這樣對眼睛能夠起到一定的保護作用。專家同時建議戴著隱形眼鏡滑雪的，最好多帶一副眼鏡備用，以免隱形眼鏡在雪地上撞飛找不到。