胡吃海喝是什麼東西?

現代人生活節奏快、工作壓力大。所以經常會邀上同事、好友們一起聚個餐，在大快朵頤、觥籌交錯中，盡情釋放壓力。

大家也許會想，偶爾暴飲暴食一頓，不會給身體帶來多少影響，其實這種想法是錯誤的，

某些情況下，暴飲暴食會給身體帶來巨大危害。以下病變發生前的3種警示訊號一定要留心。

（1）急性腹痛

暴飲暴食最危急的病變是急性胰腺炎。

發病時，患者常會出現急性腹痛，多為突發性上腹或左上腹持續刀割樣劇痛，進食後加重，逼得人只得側臥位並且彎曲雙腿。

（2）莫名心慌、心絞痛

聚會吃喝是難免的，但如果大喜加上暴飲暴食，那就要注意了。因為心臟可能會受不了你的這種行為，從而提出“抗議”，出現心悸、心絞痛等症狀。

尤其是冠心病患者，過飽會使胃膨脹逆頂心臟。同時過飽後血液集中到胃部消化食物，引起心肌供血不足，會誘發心絞痛、心肌梗死，甚至猝死。

（3）無法緩解的頭暈、頭痛

生活中我們出現頭痛、頭暈等現象，短暫休息之後就會緩解。但若最近頻繁出現這些症狀，且休息後還無法緩解，則要引起足夠的重視。這通常表明您的大腦存在供血不足或供血條件出現異變的情況。常見的病因包括頸動脈狹窄、高血壓症、高脂血症，甚至是中風等急性心血管疾病。而這些，都與胡吃海喝有關。

綜上，長期飲食不當，容易出現體重超標、代謝紊亂、血液粘稠等問題，而這些都會誘發並加劇腦血管病變，引發上述症狀。

看到這，估計您會大吃一驚：沒想到胡吃海喝的

危害這麼大

！的確，世界衛生組織早已總結出健康促進最重要的4種因素，分別是：健康飲食、合理運動、良好心情、戒菸限酒。管不住嘴、邁不開腿的，身體狀況會越來越糟，享受生活也就無從談起。

好身體是享受生活的基本前提。與此同時，擁有充裕的財富也可以讓你在未來的生活中增添一份從容。想在未來舒心地享受生活，你得從現在開始給自己一份財富保障。

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