大姨媽是每個女人沒法迴避的厄運，很多女人因為這個不安分的主忍受著痛經的折磨。經期的各種不適也許與女性朋友使用衛生巾的習性有關？經期不適怎麼辦？使用衛生巾有哪些常見陋習？女人應該注意哪些日常保健工作來避免經期狼狽？

有些女性感覺白帶不乾淨，在沒有月經的時候愛用衛生護墊。

女性的外陰需要透氣、乾燥、潔淨的環境才能保持健康，無論護墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適性，其底層都會有一層塑膠膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的溼度和溫度，給細菌、真菌的成長創造了條件，破壞了陰道的酸鹼度，輕易誘發陰道炎。

社會的發展，衛生巾已經廣泛應用於女性的生活當中。而市面上也出現了許多迎合女性需求的衛生巾。不過專家提醒，衛生巾應該兩小時換一次。

關於每個成年女人來說，衛生巾是離不開的生活必需品。別看你每個月都會用到，不見得你就會買、會用。商家打折銷售時間買很多囤在家裡、喜歡用藥用衛生巾、衛生巾放在衛生間裡儲存、愛用衛生護墊……這些“陋習”你有木有？下面專家針對這些衛生巾的採購和使用習慣進行點評，並給出建議。

陋習一

囤多量在家裡

有些女性喜愛商場促銷時大量入貨，囤積在家中慢慢使用。其實衛生巾和食品一樣，也是有使用期限的，離生產日期越近衛生巾質量越有保證。由於是使用高溫消毒的方式達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保證了。因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，隨用隨買，不宜家庭久藏。特別是北方的氣候潮溼，一下子用不完，也輕易生黴、受淨化。葉敦敏養生醫生倡議，一般來說，女性買一兩個月經週期用的放在家裡備用即可。

陋習二

衛生巾放在衛生間裡積聚

一些女性為了取用方便，買了衛生巾會放在衛生間的儲物櫃裡積聚。和家中的其他房間相比，洗手間是最溼潤的，有些家庭的衛生間甚至是終日不見天日的。殊不知，衛生巾受潮後細菌更易侵入。拆包後的衛生巾應放在乾燥、清潔的地方，受潮後就不要再使用。

陋習三

愛好用藥物衛生巾

目前市面上的很多藥物保健衛生巾都會說有抗菌、抑菌、止癢，加重痛經、舒緩不適以及平衡陰道酸鹼度的功效。葉敦敏醫生說，要是真的患有婦科疾病的女性，這些衛生巾肯定無法起到醫療養生作用，而沒有疾病的女性用了也不能預防疾病的發生。

有些藥物衛生巾，或許會破壞私處的酸鹼平衡、造成菌群失調，降低私處自我免疫和清潔作用，反而更易受到細菌傷害。對於敏感體質的女性來說，更應該慎用藥物衛生巾，由於可能會引起面板過敏，產生私處瘙癢等症狀。面板敏感的人最好選用柔軟舒適，對面板刺激小的棉質衛生巾。

以上就是今天的分享，冬天來了，大家要保護好自己，要是你有月經不調，白帶特別發黃，白帶呈黃色，豆腐渣，帶血，陰道陰道瘙癢等婦科炎症表明你的子宮有問題了