年前，有天津一位醫生乘飛機度假，在飛行中，突然有一位乘客突發面色蒼白、呼吸困難、胸腹部疼痛、噁心嘔吐、時而昏厥、雙手痙攣。

在空姐的求助廣播後，她挺身而出，很快判斷出患者是典型的航空綜合症，因長時間乘坐飛機，下肢產生血栓，血栓脫落而導致的肺梗栓塞，在囑咐空乘給患者吸氧，保持呼吸道通暢的同時，採用穴位點按的方法對症治療，使病人病情平穩地度過三個半小時，降落後120送醫院搶救後，脫離了危險。

從這個故事中我們可以看到在無醫無藥的情況下穴位按壓起到的巨大作用，故藉此機會向大家介紹幾個人體急救穴位。

中醫按摩在人們生活中扮演的角色越來越重要。當大家慢慢知道了中醫按摩可以無副作用調理身體，中醫按摩慢慢被人們接受。

生活中常用穴位

1.攢竹穴：止嗝

打嗝是膈肌的痙攣，膈肌一興奮之後，它就嗝聲不止。打嗝也分虛實，實症的時候就是緊張，吃飯的時候比較快、比較幹，膈肌就打嗝了。

還有一些是慢性的，比如有人打了一個禮拜的嗝，只有透過中醫的調理才能止住。

【位置】在眉頭的內側凹陷處，就是攢竹穴，左右各一個。

【方法】用拇指用力地按揉兩分鐘左右，有酸脹的感覺。一般按一側即可有效。

2.天突穴：止咳

久咳不愈的人都知道，咳嗽起來是非常難受的，特別是晚上，還會影響失眠。這個穴位對止咳非常有效，按摩的方法也很簡單，就在我們鎖骨上窩。

【位置】天突穴，在鎖骨上窩正中。

【方法】儘可能地向下方向按壓，可以刺激或者激發迷走神經，堅持3~5分鐘，有立刻止咳的效果。你也可以在睡前貼一個傷溼止痛膏在天突穴上，也有同樣的效果。

如果你想了解更多關於中醫方面的問題需要諮詢：

可以搜尋並新增“大醫生命診室”公眾號：kandayi2020

回覆：妙招，限時免費向專家提問並獲取適應方

3.極泉穴：寬胸理氣

胸悶是由於心肌供血不足。還有一些中老年人，心臟血管本身動脈硬化了，血管供血不足了，也會有胸悶氣短的症狀。

如果有胸悶氣短，不管是哪一個原因引起來的，有一個小穴位都能起效——極泉穴。

【位置】在腋窩中心腋動脈的波動處就是極泉穴。

【方法】用拇指彈撥左側腋窩的穴位，彈撥一分鐘左右，會感到左側手指有發麻的感覺，胸悶氣短就會緩解，另外還可以緩解心臟的供血，寬胸理氣，疏通經絡，活血化瘀。

4.後溪穴：舒緩落枕

落枕是個常見的病這個穴位，對緩解肌肉的緊張和落枕的疼痛，有立竿見影的效果。

【位置】微握拳，小指掌關節後尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際處就是後溪穴。

【方法】用力地按壓，用力地再轉頭，然後慢慢地落枕疼痛就緩解了。

如果你想了解更多關於中醫方面的問題需要諮詢：

可以搜尋並新增“大醫生命診室”公眾號：kandayi2020

回覆：妙招，限時免費向專家提問並獲取適應方

5.承山穴：緩解肌肉痙攣

小腿抽筋又叫腓腸肌痙攣，也是生活中常見的症狀，怎麼辦？去找承山穴吧。

【位置】墊起腳尖，小腿後腓腸肌肉浮起的尾端就是承山穴。

【方法】用力地按壓。因為承山穴在膀胱經上，而膀胱經有很好的疏通經絡的作用。所以，如果你頸椎、胸椎，一直到我們的腰臀腿發生了疼痛或麻痺，都可以按揉承山穴。

溫馨提示：

找不準穴位的可以直接點選圖片檢視詳細穴位說明，如想查詢穴位請搜尋並新增“看大醫生命診室”公眾號回覆“穴位”即可。

本文來源：大醫本草堂