我們為什麼都渴望正能量？

這是我2022年閱讀的第三本書——《神奇的24堂課》。上一本書，我看過《力量的秘密》。這兩本書都是介紹我們該如何從自身心靈深處獲取強大的力量，我們該如何去獲取心靈上強大的力量呢？

書中的很多觀念都是一致的。那結合這兩本書說說我的個人看看。

我們該如何去獲取自身的正能量。

第一：從思想上的改變。

現代生活節奏越來越快，我們的速度也越來越快，高鐵、飛機、高速公路越來越多，我們的物質生活越來越豐富。很多時候，我們會被繁華多彩的世界迷惑了眼睛。沒有時間停下來，好好審視自己的內心。我們被生活的壓力，工作的壓力等一系列的壓力壓得喘不過氣來。

改變從思想開始。思想是一種無形的偉大的力量

。有人會說，思想是一種無形的，看不見也摸不著的。但是你看

我們周圍的物品，是不是最初的一個想法

，然後變成一件實實在在的有形的東西？這些能看得見摸得著的物品最開始就是源於一個想法。所以，思想的力量是有創造力的，是偉大的。要想獲得思想的力量，那我們就必須要學會思考。我們要無時無刻不在思考，研究事物的規律，看清事物的本質。才不會被事物的表現給迷惑。多問為什麼。比如我們傷心沮喪的時候。問自己為什麼？情緒會沮喪，會傷心。世間萬事萬物，皆有一定的規律。

想清楚了，我們傷心的緣由，我們就可以整理好我們自己的情緒。凡事多思考，多去想為什麼。我們就能獲得智慧。

思想雖然是無形的，看不見，摸不著，但它是一種具有偉大創造力的力量。

第二就是我們的潛意識。

我們90%的行為決定都是由我們的潛意識進行決定的，我們可以透過長期的心理暗示來強化我們的潛意識。如果我們經常給自己帶來負面的情緒，負面的暗示。那我們的潛意識他是不會辨別是好是壞，你這種負面的情緒就會帶入到你的潛意識中。它會給你的行為帶來消極、負面的影響。在自然界中。作用力與反作用力都是相互的，這是自然界的一種規律，同時我們的心靈也是一樣。如果我們消極負面的情緒太多，那麼正面積極的情緒就會離我們遠去。我們的行為，就會被恐懼、害怕、消極所影響。所以，消極的思想需要積極的思想相互抵消。

那有沒有一種方法可以使我們獲取內心強大的力量呢？

答案是有的，那就是冥想。冥想一直是被推崇的。是我們可以追求心靈寧靜而獲取內心強大力量的一種方法。在我們冥想的時候，保持心靈的寧靜。透過在腦海中描繪我們渴望擁有的一切。引導自己向上的自我暗示，給自己注入更多正向的引導。由內而外透露著一種積極的精神。這樣，你的行為就會得到積極的迴應。你想擁有的，就一定會得到。

回到題目，為什麼我們都喜歡正能量？

那是因為生命生來就有一種向上向前發展的衝動！