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邱建良:感覺負重左腿比右腿更加穩健!拳迷:神龍擺尾用多了!

簡介近日,邱建良透過其社交賬號分享了自己訓練的照片,並配文寫到:“感覺單腳半蹲負重左腿比右腿更加穩健,原因尚未查明

左腿感覺沉是怎麼回事

關注中國搏擊的網友,應該對邱建良都不陌生,因為他是國內目前世界排名最高拳手,現任羽量級世界排名第一,同時他還是P4P榜單世界排名第八(國內首位也是唯一一位上榜男拳手),創造了多項中國搏擊歷史,深受拳迷的喜愛。

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在穩坐羽量級頭一把交椅長達11月之久後,邱建良決定挑戰新的高度,那就是升重到輕量級,並給自己了定下了兩年內打入該級別世界前十的目標。與此同時,邱建良還給自己定下了另外一個目標,那就是開館帶徒,為中國搏擊培養新的人才。

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為此,邱建良如今已經正在積極訓練。近日,邱建良透過其社交賬號分享了自己訓練的照片,並配文寫到:“感覺單腳半蹲負重左腿比右腿更加穩健,原因尚未查明。”,邱建良的分享受到了拳迷的熱議,下面就來看看大家都是怎麼說的:

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“每個人都有一個勞工腿,一個藝術腿。一個適合支撐,一個適合技巧。大腦雙側分工的緣故。”、“我也是,做無負重單腿深蹲的話,左腿輕鬆十幾個且穩定,右腿費力五六個,還很容易倒”、“人的習慣,右手比左手力量大,左腿比右腿力量大”、“我也是一樣!原因主要是用腿習慣造成的補償差異!建議一定要找關注體態健康的正骨師好好調整下,不然會越來越嚴重,我現在就很頭痛這個問題”。

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“我來解釋一下,給你們科普一個冷知識:在軍隊有一種靶子叫正面跑步靶, 這種靶子一條腿長一條腿短。教官(資深)曾經解釋,長的那一條是左腿( 有效擊中部位比較大),短的那一條是右腿。因為右腿力量較大,但是左腿穩固性更強。戰爭年代人們發現一個很有意思的現象,右小腿被擊中人還能一瘸一拐的跑,左小腿被擊中人基本上就動不了了。還有一個佐證,賽場上跑步都是逆時針,也就是左腿在內側,右腿在外側,也是這個道理。懂了嗎?”。

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最後,你認為邱建良升重後,兩年內能打入競爭激烈的輕量級世界前十嗎?如果能,邱建良又能走多遠呢?歡迎留言預測討論。

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