歲月綿長，光陰似箭。70後的我已經退休2年了。閒賦在家的日子裡，感慨最多的是，

我們未來的養老問題該如何解決。

看到網路裡的90後的孩子開始害怕深夜的手機鈴聲時，我也是一聲感嘆。如今我的孩子也快30歲了，她也是一枚90後的孩子，如今還沒有成家。

再看看還有好幾年才能退休的老伴，感慨他的行動也沒有以往那般矯健了。

我們都老了，孩子也長大了，也該為自己的晚年提前做準備了。

我覺得，走在老去路上的70後，只要努力做好這幾件事，晚年會過得比較舒心快樂些。

守住婚姻家庭

這段時間在追劇《人世間》，給我最大的感受是，不論周秉昆和鄭娟日子過得多麼的艱難，他們的心始終在對方身上，

彼此堅定地守望著，到了晚年，彼此能夠相互攙扶著，做彼此的柺杖，給彼此最安穩的感情，這才是人世間最為珍貴的一生。

我不羨慕周秉義能夠成為人上人，即使做到了副市長，但他的人生也有遺憾。因為他離世3個月後，60多歲的冬梅整容後又嫁給了富商。

我也不喜歡周蓉，雖然她漂亮，有才，經歷了婚姻的坎坷，最終再婚等了她一輩子的蔡曉光，但她的幸福是建立在別人為她兜底的基礎上。

夫妻之間能夠彼此牽手走到最美的夕陽，才是我們一生追求的最美時光。

所以，一定要善待身邊的人，善待相伴一生的伴。雖然生活裡的柴米油鹽很瑣碎，但我們可以透過彼此的關心，理解，包容，把自己的日子過得舒心舒暢。

走在漸老的70後，

我們要守住自己的婚姻，守住自己的家庭，只有家庭和睦，才是我們這生最大的成功。

守住房子養老錢

生活裡，最大的支出是房子。有很多老人，為了子女結婚能夠居住得滿意，不惜將自己一生的積蓄，外加自己的老窩賣掉，為子女買房結婚。

其實，這樣是最不理智的行為，兒孫自有兒孫福，不為兒孫做馬牛。

《紅樓夢》裡說：

痴情父母古來多，孝順兒孫誰見了？

我們已經走在了漸老的路上，面對子女的成長，我們盡力而為，不可鞠躬盡瘁，讓自己的老年過得悲悲慼慼的。

即使你為了子女付出你全部的所有，但也未必換來你想要的晚年幸福。

我們能夠做到的是，

儘可能地幫扶子女，積極鍛鍊自己的身體，讓我們健康的時間更加長一些，減少子女的負擔，這就是未來我們這代獨生子女父母最該做的事情。

所以說，不論到什麼時候，我們70後的人，都要守住自己的老窩，守住自己的養老錢，為自己的晚年做準備，不要等待淒涼的時候，再後悔。

活到老學到老

有人說：

活到老學到老，年齡不是問題，問題是人未老心卻已老

。

雖然我們70後已經走在了老去的路上，但我們還是要保持我們學習的心，做個活到老學到老的新時代善良的好老人。

尤其是

網際網路時代，各種小程式，各種網路裡的購物，就醫等一些網路知識，我們要緊跟時代，一步一步地好好學習。

有些人還不算大，就自己主動放棄了學習的心境，覺得身邊那麼多人，總會有人幫助自己的。可靠誰都不如靠自己方便，即使是身邊的老伴，也不如自己學會了更好。

昨天下午，我在社群的小公園裡打拳，一位85歲的阿姨跟我閒聊，我初看她的時候，我以為她也就70歲的模樣，誰知阿姨說自己85歲了。

阿姨給我講了她打的四套拳，我認真地聽她說。阿姨說著說著就停了，她跟我說，你打拳吧，我不打擾你了。

不論什麼時候，我們保持一顆學習的心，都會將自己的日子打理得很好，不會做的飯菜，上網一查，各種影片教學。

不會的小程式，百度一下，操作幾次，也就熟悉了。

透過不斷地學習，既能讓我們接觸到新事物，還能夠讓我們保持良好的狀態。

素簡淡然的過日子

前幾天，商城專櫃打電話說，我的積分卡里有一百多塊可以用，必須在月底來消費。我直接說，我不在本市。

老伴聽了說我太摳門了，省錢做啥，又不是沒有退休金。其實，我覺得，

不是我摳門，省錢，而是，我覺得，人到了一定的年歲，會對生活越來越素簡了。

日子要過得滿意，最重要的前提是家庭和睦，家人身體健康。我們都在漸老的路上了，應該知道什麼樣的生活是健康飲食了，不要再大魚大肉，不知節制地過日子。

不必要的衣服可以不買，不必要的家庭裝置可以放棄，把有限的資金投資到健康上，投資到提升自我能力上，這些會“複利”回饋我們。

身體健康是我們一生最大的財富，提升自己，是讓我們不斷前進的源頭

。在老去的路上，我們不僅能夠將餘生過好，更有能力將自己的潛能發揮出來，那也是別樣的晚年。

素簡淡然的過日子，不是節衣縮食，而是該花的花，不該花的就不花，在老去的路上發揮餘熱，

將自己的能力逐漸提升，也是一種成就感。

要有養老靠自己的意識

“養兒防老”的時代基本過去了，尤其是我們這代獨生子女的父母，指望著“養兒防老”基本就是奢望。

能夠守在身邊的，我們還可以享受到含飴弄孫的幸福，子女不在身邊的老人，也只能望梅止渴，看看身邊人的幸福，順便感受一下就好。

所以，我們70後的人，要有養老靠自己的意識。

因為越早有這樣的意識，就越能夠為自己尋找些事情做。

培養自己幾個興趣愛好，讓自己在忙碌著度過，就不會去想那些虛無縹緲的事情。

我們的晚年，若能夠沉浸在自己的興趣愛好裡，那將是一種非常美好的享受。

昨天網路裡的短影片，89歲的阿姨早晨五點半，起床跟隨手機裡的直播花牡丹。一坐就是2個多小時，看著自己畫了五朵牡丹，老人家開心地笑了。

我們擁有自己的興趣愛好，也能夠每天把自己的時間安排得好好的，就不會去想子女不在身邊，自己多麼孤獨寂寞了。

人生一世，草木一秋，我們走在老去路的70 後們，我們未來的餘生將如何度過，全在我們自己的意識和認知裡。

越早為自己做準備，越能夠安穩度過自己的晚年的時光。做好前面說的那幾點，經營好自己的婚姻，家庭和睦，跟子女相處好；守住自己的老窩，老本，老伴，培養自己的興趣愛好，讓自己活到老學到老，做一個新時代的標準好老人，我們的晚年才會過得舒暢又美好。

作者：華貴禪心

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文中配圖來源於網路。