很多寶寶吃奶時，總愛吃著吃著就睡著了，沒過多久又醒來哭鬧著要吃奶，這樣反反覆覆好幾個來回，結果寶寶的一頓奶要吃好久。

相信很多寶媽遇到過類似問題，以致部分媽媽懷疑自己奶水不足，為何寶寶一吃奶總睡覺呢？

寶寶吃奶睡覺的原因

1、寶寶愛睡覺

新生兒由於大腦發育尚不完善，大腦皮層和神經細胞興奮性低，耐勞力差，容易疲勞，所以決定了新生兒總的睡眠時間較長，而睡眠時間和次數又與寶寶的年齡呈正比，年齡越小睡眠的時間和次數就越多，這也就是我們經常看到新生兒一天中除了餵奶、換尿布、洗澡時間外，基本上有18—20個小時都在睡眠的原因。

出生第一週的寶寶一天裡有90%的時間是在睡眠中度過的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機體的各項生理功能不斷完善，得到充分發育，這是寶寶正常的、生理性的自我保護現象，保護寶寶脆弱的大腦細胞不受外界過度的刺激。所以這就是為什麼有一部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求，連吃奶時也會偷著睡一會兒。

2、吮吸太累

吃奶對寶寶來說是項勞動，加上餵奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適還安全，寶寶確實會享受良好的睡眠環境，但這時的睡眠常不是完全的安靜睡眠，當你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶就醒了。

3、母乳不足

寶寶一吃奶就睡著的另一個原因可能是母乳不足。遇上這種情況，媽媽不妨先量量寶寶的體重，若體重不增，並沒生病，那麼就應及時給寶寶補充牛奶或者及時的找出自己母乳不足不原因，進行調理改善。否則，每次吃奶都吃不飽，會影響寶寶的健康。

寶寶吃奶睡覺怎麼辦

1、試著喚醒寶寶

媽媽在餵奶時要不斷刺激寶寶的吸吮，當感覺到寶寶停止吸吮了，就輕輕動一下乳頭或轉動一下奶嘴，寶寶又會繼續吸吮了。

必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他（她）一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶，培養寶寶養成良好的餵養習慣。

如果寶寶實在不醒也不要勉強，讓寶寶在小床上睡，等寶寶飢餓時自會醒來，就可以繼續餵食。

數次吃奶，寶寶所需奶量也能得到滿足，雖然這樣餵奶的時間規律被打亂，但並不會影響寶寶的吃奶量。

這種餵奶方法實際上就是“按需餵奶”。等到寶寶滿月後，一吃奶就睡覺的情況會逐漸改變，那時再建立按時餵奶的習慣也不晚。

2、奶嘴孔大小要適中

如果是吃奶瓶，奶嘴孔大小要適中（奶粉餵養）：防止寶寶“完不成任務”就累睡著了。

（1）當你將奶瓶倒過來，乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來，這樣奶嘴孔大小是適中的。

（2）當奶的流出呈直線下來孔就太大了。

（3）而用力甩後才有奶流出則孔太小了。

對於吸吮力良好的寶寶通常在10—15分鐘就能吸吮完寶寶所需要的乳汁量，過度的吃奶疲勞，寶寶自然要採取拒絕的辦法了。

3、餵奶時媽媽不要睡著

母乳餵養時（尤其是晚上），喂著喂著，媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了，這樣小寶寶就會由於缺少餵奶時對吸吮的不斷刺激，時間一長寶寶就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡著了，因此辛苦的媽媽一定要注意餵養技巧。

4、調整哺乳姿勢

搖籃式

把手肘當做寶寶的頭枕，手前臂支撐寶寶的身體，讓寶寶的肚子緊貼著媽媽的胸腹，使寶寶的身體與自己的乳房平行。無論在床上或是椅子上，都可以採用這個姿勢，可以備用一個小枕頭墊在手下，或是腳下放一個小凳子踏著，以減輕背部壓力。

橄欖球式

媽媽拖住寶寶的頭部，並用手臂夾住寶寶的身體，使寶寶頭部在媽媽胸前、腳墊在媽媽背後的姿勢。這個姿勢同樣需要用到小枕頭，墊在寶寶頭部以及背部，這個姿勢可以有效減輕新媽咪的肩膀痠痛的情況。

側臥姿式

媽媽側臥，把寶寶放在媽媽乳房側臥一側，媽媽手可以放在頭下，另一隻手可以抱著寶寶背部，吸空一邊再和寶寶一同翻身換一邊再喂。

坐月子期間，或者半夜寶寶餓肚子的時候，這個是最方便的姿勢。

哺乳姿勢的調整，主要給寶寶營造安全、溫暖的環境，不僅讓寶寶吃得香，還減輕媽媽負擔。另外，定時排奶、輪換運用左右兩側乳房，可分泌出更多的乳汁，讓寶寶吃得更多。

文章來源：嬰幼兒知識