●第21期

文/老柏

▼話題：【為什麼我們更喜歡夜晚？】

黑夜給了我們一雙眼睛，不是用來窺探光明，而用來看清自己。

端午小假期剛過，一個朋友就對我說，週一太痛苦了。確切地說是白天太痛苦了，她要處理一大堆事情，早上上班的那一刻開始，她就期盼天黑下班回家。她說她喜歡黑夜，不喜歡白天。

問她為什麼這麼樣？她笑著回答：你沒聽過一句話話嗎？

熬夜一時爽，一直熬夜一直爽

？

若有所思之後，發現自己也是很喜歡晚上的時候，電腦前一坐很快就到了12點。而白天的時候卻有一種等待的感覺，那種等待其實是等天黑。

熬夜一時爽，一直熬夜一直爽！

對於現代絕大數的人，尤其是年輕人來說，熬夜可能是放飛自我最常用的方式。

有人說，現在人的肉體是白天的，靈魂是黑夜的。

白天，每個人都好像十分忙碌一樣，如果你用一種俯視的角度看眾生，你會發現非常擁擠、混亂、匆忙、壓抑。

從睜眼到閉眼，再到睜眼，再到內心掙扎地爬起來開始，下一刻肉體不在屬於自己，它是屬於地鐵、公交；屬於辦公桌；屬於寫字樓；屬於各種程式碼、文字、圖案、數字……白天的肉體需要在各種制度和規則下生存。

只有到了晚上，靈魂好像才會回到肉體裡，於是，很多人開啟了熬夜之旅。

這是一件矛盾的事情，卻被我們樂此不彼的做著。大家都知道熬夜不僅對身體不好，而是第二天爬不起來影響工作，但卻一直不會放棄。

這造就了白天睡不醒，晚上睡不著的局面。

但這種局面卻被我們大部分人所接受或預設，因為我們可能真的只有這樣才能肆意的支配，相比旅行或者其他放鬆的方式，黑夜成為我們大多數人一種廉價的享樂方式，就像網友說的那樣，勞累一天，躺在床上熬夜追劇那種感覺簡直太幸福了。

黑夜給我以溫柔

不知道大家發現沒有，夜晚的時光對喜歡熬夜的來說似乎很短，很多人都有種不夠的感覺。

黑夜下的夜晚，回到自己的小窩或家，沒有白天的喧囂，也沒有其他的煩心的事，即使有夜晚就好像能暫時遮蔽它一般。你會發現這個時候顯得格外的自由，從容。

熬夜不僅是一種娛樂方式，也像是一種庇護，黑夜給我以溫柔。

白天給我們精神上的“摧殘”，夜晚給我們靈魂“修復”。

焦慮是這個時代大多數人的情緒，而夜晚成為最好的緩解方式。

白天就像你無法逃避的戰場。多大了？結婚沒？工資多少了？買房了沒？什麼時候出去旅行？最近的電影看了嗎？

總有一些聲音讓你沒辦法遮蔽，但是一旦到了晚上，你進入了自己的“安全領地”，這些聲音就不在出現。在安靜的黑夜裡，才可以放下焦慮，帶上耳機聽著音樂、打著遊，和網友聊天，追劇看電影，或者看看書，寫寫東西。

夜晚，可以忍受孤獨絕不可放棄自由

其實，也有一部分人也害怕夜晚。每當夜晚華燈初上之時，窗外是車水馬龍，依舊熱鬧。但自己的內心卻波瀾不驚。

不是自己不愛熱鬧，只是熱鬧是他們的，與自己無關。

夜晚除了安靜，還有孤獨！

這點是不可否認的，甚至有些人還有一點害怕。當一個人獨處在夜幕之下，有時候不管你做什麼都掩蓋不住內心的那種孤寂感。

但這種孤寂感卻比白天交雜錯亂的感覺要好，至少這時你可以完全支配自己，即便是熬夜，即便你知道熬夜不好，那怕不追劇打遊戲，你也會在那搗鼓著，直到深夜，你才會躺下。

而夜晚教會我們的是可以忍受孤寂，絕不可放棄自由。不管生活怎麼樣，總要有一個屬於自己的時間和空間。

換句話說，只有在夜晚很能好與自己相處的人，才能有力量去面對第二天的白天。

不過，縱然夜晚待我們以溫柔，給我們自由。但也不要忽略我們自身的肉體，無論做什麼，前提是有一個健康的身軀，一個飽滿的精氣神。

夜晚給的，我們要適度使用，凡事過猶而不及。

我明白你為什麼熬夜，所以希望每個人的夜晚過得愉悅，最關鍵的是願你關燈的那一刻能睡個好覺。