新年將至，很多人計劃著給家裡來一次徹底的大掃除。但你知道家中哪裡最髒，哪裡最需要重點清潔嗎？衛生間、廚房……事實上這都不是家中最髒的地方，據英國《每日郵報》刊登的一項調查顯示，臥室才是家中最髒的地方，處處隱藏著塵蟎、黴菌、甲醛等“危險品”，時刻威脅著人們的健康。

上萬只蟎蟲陪你入眠

臥室中最主要的過敏原是塵蟎。有研究顯示，如果1克塵土中有100～500只塵蟎，就足以引起塵蟎過敏人群出現哮喘、鼻炎症狀。據瞭解，塵蟎是我國成人過敏性哮喘最主要的致敏誘因，黴菌、塵蟎和寵物毛屑是兒童過敏性哮喘的重要原因。

臥室裡 這7個地方最髒

床墊：

枕芯：

空調：

地毯：

毛絨玩具：

綠植：

傢俱：

如何保持臥室衛生

保持室內乾燥

塵蟎喜歡生活在溫度20～30℃、溼度60～80%的環境中，如果儘量保持室內空氣乾燥，臥室中塵蟎的數量會大大減少。臥室溼度儘量保持在40%～60%，可勤開窗通風或使用除溼器、空調抽溼功能來降低臥室的溼度。

定期燙洗晾曬床上用品

最好每兩週左右用50℃的熱水清洗一次床上用品，2～3個月清潔一次枕芯。蕎麥皮枕頭可以把蕎麥皮用熱水燙，再用清水漂洗。床墊至少半個月清潔一次，可用吸塵器清潔，或立起來晾曬一天，還可以選擇購買阻隔塵蟎的床罩和床墊套。對塵蟎嚴重過敏的人可更換新床墊，最好不要拆除上面的塑膠包裝，能阻隔塵蟎。

進門更衣換鞋 睡前擦地板

進家門時先更衣、換鞋，可以很大程度上避免把室外汙染源帶入屋內，是減少室內空氣汙染的好習慣。臥室內儘量別鋪地毯，最好選擇易於清潔的木地板或地磚。如果臥室中鋪了地毯，最好保證每週吸塵2～3次。使用地板或地磚的臥室每晚臨睡前最好擦一下，既可除塵，又能適當增加空氣溼度。

清潔空調散熱片 屋內不放雜物

空調細菌主要藏匿於散熱片上，應定期請專業人員對空調散熱片進行清洗和消毒。家用空調應該在每年夏季和冬季來臨前徹底清洗一遍。此外，要經常用溼抹布擦拭床頭櫃等傢俱；最好把靠墊、毛絨玩具、綠植、寵物“請”到臥室之外。

本期監製/餘偉利 主編/江平 編輯/江永韜、呂小品

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本文來源：央視新聞