其實女人懷孕之後，由於飲食方面不是特別注意吃了一些不應該吃的食物，孕期就會出現腹痛的情況或者是流產的問題，其實他爸爸也是非常脆弱的，尤其是日常的飲食和習慣，也應該要多加註意才可以看清楚，什麼東西是可以吃的，什麼東西是不能吃的，以防傷害到腹中的胎寶寶，懷孕之後飲食上也是有一定禁忌的，下面這三種食物太寶寶不是特別喜歡，準媽媽最好別忽視。

懷孕期間，這3樣“食物”孕婦別吃了，都是為了胎兒發育好！

第一種：杏仁和桃仁

有一些準媽媽在懷孕期間的時候就知道要多吃一些營養豐富的食物，這樣對於胎寶寶的發育也會更好一些，所以說在零食當中可能會有一些堅果，但是有一些堅果在懷孕期間是不可以吃的，比如說桃仁和杏仁，因為這兩種堅果當中會含有一些毒素，如果準媽媽吃得太多的話，就容易對腹中的胎寶寶造成一定的傷害，尤其是苦杏仁的毒素是非常大的，很容易會造成準媽媽出現流產的情況。

第二種：發芽的土豆

其實土豆是一種非常常見的蔬菜，而且土豆當中還有一些優質的蛋白質，使用之後，能夠使得我們產生強烈的飽腹感，所以很多的準媽媽特別喜歡吃土豆，但是在吃土豆的時候也應該注意一下是否出現了發芽的情況，因為如果你們吃的飯也在土豆土豆當中的毒素，就會對胎寶寶造成不利的影響，甚至會影響到他的智力發育，所以說如果土豆發芽了，最好就不要給準媽媽吃了。

第三種：地瓜皮

其實冬天的時候正好是吃地瓜的好時節，因為吃地瓜不易長胖，所以受到了很多準媽媽的歡迎，其實準媽媽在吃地瓜的時候也是有所禁忌的，最好不要吃地瓜皮，因為地瓜長期生長在地下見不到陽光，所以細菌很容易不正在地瓜皮上面及時洗的乾淨，也很有可能會出現殘留的情況，所以說準媽媽在吃地瓜的時候最好把地瓜皮削掉。