萵筍這樣一次醃5斤，不放油不用水，脆爽開胃，比涼拌黃瓜還好吃
萵筍水分含量高，含有大量膳食纖維，脂肪和熱量低，且含鉀量高，能通便利尿、清腸排毒，可以起到減肥瘦身的作用...
明天寒露，無論多忙，建議“吃這3菜1湯”，順應節氣，健康過秋
食譜：豬肚湯材料：豬肚1個、薏仁20克、茯苓20克、芡實20克、山藥15克調料：米酒3湯勺、鹽做法：1、豬肚清洗乾淨，放入砂鍋中2、藥材清洗乾淨3、砂鍋中加入清水，放入藥材4、放入豬肚、米酒3湯勺，，煮開轉小火，煲至豬肚、蓮子軟爛，調味即可...
食用南瓜對人體的好處，有一定延緩衰老、美容美顏的效果
促進人體的生長髮育在生長髮育期的孩子可以多食用，由於南瓜中含有豐富的鋅元素，而鋅在人體內能夠起到促進人體核心酸和蛋白質合成的作用，也是發育期孩子在人體生長髮育時的重要物質...
葉酸被譽“不老元素”，建議中老年人：常吃5樣菜，入冬要多吃點
推薦食譜：【清炒花菜】所需食材：花菜 蔥薑蒜辣椒1、準備一些新鮮的花菜 先給花菜處理一下，接下來再給花菜切成小朵，不要弄得太大了，不然烹飪的時候 不容易入味，接下來再給花菜清洗一下 放進盆中 新增一些鹽水浸泡 可以起到殺菌的作用2、接下來再...
煮花生時不加一滴水，煮出的花生比用水煮的香好多倍
下面小編再和大家介紹一下煮乾花生的過程，我們煮乾花生的時候，最好是把花生外面的皮剝掉，這樣花生比較容易泡開，把剝了皮的花生豆放到盆裡，倒入一瓶啤酒，然後再加入調味品，花椒，大料，生抽，香葉，桂皮，攪拌均勻...
秋葵的3種超下飯做法，口感脆嫩，營養又美味，連吃5天都不膩！
第三道：煎釀秋葵食材：秋葵5個，豬肉泥55克，蝦膠55g，色拉油適量，鹽少許，料酒 1勺，白胡椒粉少許，砂糖半小勺，蠔油1勺，生粉適量，薄鹽生抽1勺...
微波爐哪個功能是烘乾
忌使用金屬器皿：因為放入爐內的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等金屬器皿，微波爐在加熱時會與之產生電火花並反射微波，既損傷爐體又做不熟食物...
網紅冷吃兔，越吃越香根本停不下來，秘訣都在這兩步
步驟，買一隻兔子，將兔子送到宰殺的地方，讓老闆給你處理好，拿回家就可以直接切成小塊，用清水浸泡一會，倒掉血水，再用溫水洗淨，撈出晾乾，可以用廚房吸水紙吸一下，沒有的話就多晾乾一會，這個空閒準備配料，幹辣椒150g，乾花椒10g，料酒10g白...
12月7日大雪，給家人多吃“3雪菜”，順應節氣“開春上山打老虎”
不同的節氣有著不同的節氣的民俗，而在大雪節氣前後，很多地方都有醃肉、打雪仗、賞雪景，吃雪菜的民俗，所以，大雪將至，老於推薦多給見人吃“3雪菜”，驅寒滋補，增強禦寒的抵抗力，讓我們平安度過寒冷的冬季...
夏日美食：特色炸醬麵製作技巧，簡單易學，一家人都愛吃！
食材：麵條、五花肉、黃瓜、胡蘿蔔、黃豆醬/甜麵醬、生抽、蔥、姜、食鹽、花生米等特色炸醬麵的做法：1、把五花肉切細丁或剁成肉沫，放入油鍋翻炒至肉沫吐油，邊緣金黃，瀝出肉沫留底油備用...
簡單易學的十八道美味菜品的做法，健康美味又饞嘴
再放入土豆塊繼續燉，燒至土豆入味並酥爛時，盛入湯碗內即好小貼心語錄：土豆和牛肉能一起吃：不但味道好，且土豆含有豐富的葉酸，起著保護胃黏膜的作用十一、肉末燒茄子塊食材原料：大型茄子、豬肉末、香蔥、蒜瓣、姜、菜油、高湯或水、胡椒粉、生抽、茄汁、...
「5週年月嫂」冬季月子餐譜，速領！下單還送3960元產後修復
食材：黃花菜20克，小油菜50克，豬心半個做法：1、豬心洗淨，放入開水蒸燙，然後撈起放入涼水中用手擠壓去血水，反覆換水直到去淨血水...
冬天要多吃白蘿蔔，教你7種好吃的做法，1周不重樣，全家都愛吃
鍋中倒入一大碗清水，把白蘿蔔放入鍋中，煮到變軟，然後把豆腐放入鍋中，煮1-2分鐘，接下來把蝦皮放入鍋中，最後調味，往鍋中放入1勺鹽，少許雞精，小半勺白胡椒粉，幾滴香油，一把香蔥末攪拌均勻即可關火...
地手捧著吃的黑芝麻酥，一碰就掉渣，層次分明，不幹不噎超好吃
如果沒有豬油，奶香十足的黃油代替也是可以的，但每次我們家人都不太喜歡這兩類油脂，所以都是用植物油來代替的，得手捧著吃的黑芝麻酥，一碰就掉渣，層次分明，不幹不噎超好吃，做出來的起酥效果也是肉眼可見的棒呢~黑芝麻酥所需材料：水油皮——中筋麵粉2...
想吃豆腦了自己在家做，做法也很簡單，滑嫩又可口，一點也不出湯
第6步：這個時候我們的豆腦也定型了，看看嫩不嫩滑，舀入碗中，澆上滷汁，放入花生碎、辣椒油，嫩滑可口，看看簡不簡單，喜歡的你也來做給家人吃吧...
教大家制作五道美味的家常菜，兩肉兩素一湯，味道鮮美，營養豐富
3.鍋置上火，放入豬油，待油燒至七八成熱時，放入肉片煸炒變色，加入蔥、薑末、醬油、白糖、米醋、精鹽、味精、少許水攪均，再放入炸好的土豆塊，略燒5分鐘左右，鍋開後，用水澱粉勾，出鍋裝盤即成...