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民間格鬥之拿腕點穴,擒敵腕使其劇痛而不能動彈,再猛擊敵要穴

民間格鬥之拿腕點穴,擒敵腕使其劇痛而不能動彈,再猛擊敵要穴

此時,我方右手刁住敵方的右拳腕隨之前送,當敵方右臂彎曲時,我方猛向左用力撅折敵方的右手腕,使敵方右腕受折產生劇痛而不能動彈(圖3-2)...

面對校園霸凌,最好的防禦來自於自己

個人防衛馬伽術訓練的是如何應對不可避免的危險,更重要的是應力、爆發力、敏捷性、各項身體素質能力因此,在猶太思維夏令營中,我們特別安排了馬伽術的訓練課,培養孩子自我保護能力的同時,讓孩子學會預判這種危險的到來,並且學會快速抽離...

世界十大防身術,截拳道僅排第六,泰拳第三!

八:Hapkido,韓式合氣道韓式合氣道是韓國的三大自衛術之一,韓式合氣道亦是以破壞對手重心,使用關節技及摔技為主,與日本合氣道之間的主要差異在於融入了較多的打擊技...

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