遼寧一男生跟女同學掰手腕,用一張紙巾體現高情商,網友羨慕了
然而就在兩人準備的時候,男生忽然拿出一張紙巾,壓平後墊在右手掌心,這一個小舉動讓人紛紛豎起大拇指,羨慕男生在這個年紀就有如此高情商...
13式武當太極拳分解動作
接著右手開始由內向外翻掌,左手由外向內翻掌,重心移至左腳,左手在前,右手在後,向左邊捋過,右腳變虛,右掌心向卞,左掌心向上...
如何練習易筋經?
青龍探爪勢連線左腳回縮,先將無名指根部的拇指向左捏半步,然後從小指開始,轉到左手指,雙手牢牢握住,雙手向上貼在腹部之間,右手抬起,掌心向上,手腕鬆開屈肘,掌心變成龍爪,五指微彎, 伸向身體左側,手向內收回,沿身體側邊下壓,在身體前方畫出弧線...
功簡效宏的——如意功
收 功意念我要收功3—9次後,兩腳平行站立,周身放鬆,兩手陰陽掌側上舉,做合十式,下落至中丹田疊掌,成孤形下沉至下丹田,雙手沿帶脈回兩側下落,做捧氣貫頂式三次,然後做攏氣抱球狀態,兩掌心對著下丹田部位,稍停2—3分鐘後,將兩手搓熱後,做幹沐...
教你5招最有效的手臂瑜伽操,一起練起來吧
吸氣脊背挺直,雙手臂側平舉,掌心朝下四指併攏,指尖向外延伸第四組:手臂上舉山式站立-手臂上舉大臂不動,小臂帶動掌心反轉向上,肩膀下沉,手臂緩緩地舉向天空手臂平行放於耳朵 兩側,注意肘窩柔軟吐氣肩膀肋骨下沉,在這裡保持5個呼吸,手臂緩緩地落於...
參加競選討論會掌心寫“王”字?韓國熱門總統候選人尹錫悅陷入爭議
據《韓民族日報》3日訊息,尹錫悅此前3次參加其所在的韓國最大在野黨國民力量黨黨內競選討論會時,掌心都疑似出現漢字的“王”,這引發了該黨其他總統候選人以及網民對其的猛烈抨擊...
一分鐘伸展操的活動重點是“伸展”全身,健身,養生,運動
b) 左腳尖轉向左側,並將右腳跟提起,腳尖轉向左,兩腳帶動整個身體轉向左方,同時將交叉的手臂抬起,向頭頂的後上方伸展,並帶動頭部及上半身向後伸展(圖9),動作在此稍停...
簡單易學的易筋經修煉法大公開,提神健身必備良品!
一吸一呼,一鬆一翹為一次,共做49次第三勢:握拳下注前式畢,拇指疊於掌心,四指捲曲於外,兩臂垂直,雙拳置大腿兩側,掌心貼腿,拳背向外...
難怪500年後悟空說“如來騙了他”,你看看他有沒有翻出如來掌心
大鬧天宮時事情一度升級連玉帝都沒法控制場面,忙招呼其他人去西天請如來佛祖幫忙阻止天庭這場災難,在通明殿的時候佑聖真君遣王靈官與三十六員雷和悟空廝打的厲害,眼看就要招架不住的時候如來終於趕到了,如來自然不會和悟空打鬥比試,他依著悟空的性子行事...
奇聞怪事之一百二十六,奇怪的掌心雷
玄虛老道說:“開始習五雷掌法的人,因法力尚未不足,必須依賴於咒語,修煉之時,一心空靈,咒到天空陡然烏雲密佈,電閃雷鳴,卻不會下雨,於是攤開手掌,吸那雷電,如是見一道電光從天空烏雲處破開而來,被手掌心的符咒吸住,這樣就煉成了第一步...
記得B站經常出現的這款遊戲嗎?《無法觸碰的掌心》究竟是啥遊戲
本文原創侵權必究經常逛b站的朋友肯定看過這樣一個遊戲推廣,一張遊戲立繪上有著一名面容憂鬱的青年男子,靜靜地躺在盛開的花朵中央,細看畫風還有些文藝,立繪上寫著,無法觸碰的掌心...
戒色強身的少林達摩12式易筋經,簡單易學的武林絕技,附呼吸秘訣
然後兩手向內收攏,到達天突穴位置的時候,掌心由內向下,將吸足的氣,伴隨著雙手下按的動作引導到丹田處,然後呼氣...
採氣聚氣的妙法——通天貫地法
然後兩手沿頭的後部下降,至肩時從肩前、腋下,轉至背後(手心向內)繼續沿背後下降,經腰部、臀、下肢、腳後跟,再沿兩腳外側轉至腳背,掌心透過湧泉穴向地下注氣...