首頁標簽步行

步行即服務(WaaS)–它有腿嗎?

谷歌地圖導航創新似乎(至少)有三個贏家:行人可以免費獲得多功能(也許越來越直觀)的服務,以支援他們的步行旅行,甚至在尋找和定位設施和服務方面...

肝病患者科學運動,幫你走出肝病

肝病患者科學運動,幫你走出肝病

要掌握步行的時間:飯後步行、清晨步行、睡前步行對肝病患者最為適宜...

經常散步對身體有什麼好處?65歲之後的人,散步需要注意什麼?

經常散步對身體有什麼好處?65歲之後的人,散步需要注意什麼?

醫生提醒:65歲以後,需要注意什麼注意鍛鍊的頻率,不要太頻繁對於65歲的人來說,必須堅持平時走路,每次步行應保持在30分鐘內,這樣可以促進全身血液迴圈,幫助加快腸胃蠕動,從而排出體內毒素和垃圾...

武漢又有新花展,好甜!

——- ——- ——-賞花品種八月桂、丹桂最佳觀賞時間9月中旬——10月中旬- GUIDE -地址:萬松街辦事處清江路交通(地鐵):雲飛路3號線A口(再步行368米)/武漢商務區7號線N口(再步行662米)交通(公交):807路-振興路復興...

偏癱老人如何進行康復性鍛鍊?學會這5招增強體質

步行不穩定步態不自然無動力助行器原理:無動力步行輔助器的結構是一條腿的骨骼的形狀,使用時安裝在腰和骨腳的位置上,腰腹位置是蓄積能量的裝置,當正常一側的腿向前邁出時,動力彈簧被壓縮從而能量被儲存...

成都不可錯過的六處徒步登山的好地方,0元暢玩,假期打卡超合適

成都不可錯過的六處徒步登山的好地方,0元暢玩,假期打卡超合適

第1條:龍泉仰天窩,是成都市中心附近的一條爬山綠色通道,乘坐2號線至龍泉驛,下車後5分鐘即可抵達仰天窩步道,風景不怎麼樣,但山坡上長滿了高大的樹木和香蕉,很適合拍照,上了山還能看見很多農家樂,可以在那裡吃個下午...

禪詩賞析:空手把鋤頭

詩人手拿鋤頭卻說無,騎著水牛卻步行,把一切看空,這是一種境界,我們應該學習...

大阪本地媒體嚴選的10家章魚小丸子店家,值得收藏

大阪本地媒體嚴選的10家章魚小丸子店家,值得收藏

特色:本地人都說好的嚴選用料,多種口味可選營業時間:10:00-23:00到達辦法:大阪市營地鐵御堂筋線【難波】站步行5分鐘道頓堀赤鬼 本店這家店可能是在外國遊客裡面知名度最高的了,因為被米其林連年評為關西地區知名店鋪,電視臺、雜誌也都採訪...

步數多的人健康,還是步數少者?步行都需要注意哪些問題?

步數多的人健康,還是步數少者?步行都需要注意哪些問題?

二、步數與年齡的關係,柳葉刀這樣說相比較盲目去步行,科學的、合理的步行才是我們應該去追求的,特別是對於年齡比較大的老人來說,隨著年齡的增長,他們身體的各部分也會變的脆弱,所以任何與身體有關的活動都應該格外小心...

思維交通|015你的交通工具是步行、騎車、汽車還是飛機或火箭?

當然,面對其他問題的時候,你可以選擇步行思維,也可以是騎車思維,或者是汽車思維,至於哪一種交通思維,取決於你大腦的水平...

測量步態平衡功能的鞋裝置以及其應用介紹

研發背景老人跌倒很容易導致致命事故和骨折從而導致臥床不起的生活步行平衡功能對於防止跌倒很重要其測量意義重大然而許多具有步行平衡功能的傳統測量系統體積龐大且成本高昂因此測量起來並不容易該實驗室新開發的鞋類裝置可以幫助使用者即使是老年人也可以安...

天柱山爬到山頂會覺得不枉費走這一程,景緻絕了 就是下山有點難

我們的攻略是兩日一晚遊,從大龍窩索道山到振衣崗,然後環線遊覽西關精華景點,到煉丹湖後步行下山去天柱山莊...

走路的快慢跟壽命有關?60歲老人,步行多少步對身體健康有好處?

過度步行會帶來沉重的身體負擔,老年人需要根據自己的能力採取行動事實上,每天步行超過10000步相當於步行6-7公里,這6-7公里消耗的體力對年輕人來說可能不多,但對一些老年人來說可能是一種負擔,這可能會增加心臟負擔,尤其是加速關節和骨骼的退...

打卡魔幻山城!軌道交通銅元局站蘇家壩步道今日對外開放

打卡魔幻山城!軌道交通銅元局站蘇家壩步道今日對外開放

”家住南岸區雲滿庭B區的李景虎在自家陽臺上見到軌道交通銅元局站蘇家壩步道開放後,立馬和妻子二人來拍照打卡,他說,以前出行一般都是步行到3號線工貿站或銅元局站坐車,路很繞,因此從該步道開始修建便一直關注著,“現在好了,出小區過條馬路就是到銅元...

城市進化的下一個風口,TOD時代來臨

高效集約,TOD為改變城市而生TOD模式:“以公共交通為導向”的開發模式,主要是指以地鐵、公交幹線等樞紐站點為中心,以400~800米(5~10分鐘步行路程)為半徑,將出行、居住、工作、購物、休閒、娛樂等功能集中於一體,形成高效、集約、舒適...

中老年人走路速度快,說明了什麼?與壽命有何關係?科學告訴你

中老年人走路速度快,說明了什麼?與壽命有何關係?科學告訴你

走路鍛鍊,尤其是快走,是十分適合中老年高血壓患者的有氧運動,有利於改善血管健康,提高心肺功能,進而更好地控制血壓...

總要去爬一次泰山吧!賞“會當凌絕頂,一覽眾山小”五嶽之尊

總要去爬一次泰山吧!賞“會當凌絕頂,一覽眾山小”五嶽之尊

來爬泰山吧,厚厚作為山東本地人,誠摯邀請大家來山東做客,來爬五嶽之尊泰山,來飲“天下第一泉“趵突泉,來欣賞比人還高的章丘大蔥,來看形態各異的濰坊風箏,來哈青島五廠的正宗啤酒,參加青島啤酒節,去吃著名的臨沂炒雞,滕州辣子雞...

每天散步30分鐘 你一定會大吃一驚

每天散步30分鐘 你一定會大吃一驚5)壓力得到減輕對於大多數人來說,精神壓力是一個問題...

每天走多少步能保護血管?要求不高,《指南》推薦1個範圍

《中國成年人身體活動指南》建議成年人每天的步行量控制在6000到10000步內為宜,當然並不是指只進行步行的強度,而是指每天相當於這些步數的運動量即可,而且運動的強度一定要因人而異,結合個人的實際情況進行,如果想要透過走路來鍛鍊的話,建議每...

Top