端午佳節快到了，端午節正處在酷熱的夏季，這一時節高溫多雨，特別適合綠植的生長髮育，端午節上下也是有許多夏季的時令水果逐漸開賣，充裕的降雨和充裕的照射，讓夏季的新鮮水果分外的甜，各個水分足口感好，營養成分也足，因而碰到夏季的時令水果不要錯過了。端午節上下開賣的新鮮水果有很多，較為普遍的有荔枝、櫻桃、楊梅等，絕大多數的新鮮水果全是鹼性和酸性的，營養成分也很健康，下面介紹5種端午節上下的鹼性時令水果，碰到不要錯過，如今恰當季，口感好營養成分足，我們一起來探個究競吧。

楊梅

楊梅是端午節上下開賣的新鮮水果之一，這一時節的楊梅個大圓潤，味道甜酸適度，汁水豐富，是夏季消暑果類，乃至稱之為“果中瑪瑙”。楊梅有著生津解渴，健胃消食開胃的作用，夏季太熱了沒有食慾能夠 合理的吃一些楊梅。楊梅中的果酸、維生素C，可以中和胃酸，提高人體的吸附功效和胃腸道粘膜的吸附，令人提高胃口。楊梅是偏鹼性水果，端午節上下遇到不要錯過啦。

荔枝

端午節上下也是荔枝很多完善開賣的時節，在南方地區成長的孩子，夏天的感覺裡肯定免不了荔枝。荔枝的種類也是有許多，不一樣種類都各自口味。炎炎夏日來上兩個冰鎮荔枝確實很舒服。荔枝口味甜酸汁多，糖份也尤其高。很多人吃多了荔枝易上火。荔枝是歸屬於酸性水果，由於荔枝歸屬於性溫，歸屬於亞熱帶水果，而且帶有單寧酸及其甲醇等成分，假如吃多了非常容易致使人體發生容易上火的狀況。俗話說得好“1個荔枝三把火”也是有這其中的原因的。荔枝吃前用食鹽水泡浸一下下，能夠 減少其容易上火的功效。端午節上下碰到不要錯過，可以吃點解解饞，這種新鮮水果季節性也很強，錯失就等來年夏季了。

枇杷

枇杷是在每年的3-6月完善的新鮮水果，到端午節上下也快貼近尾季了，這個時候的枇杷質量指標高些，充裕的照射和降雨，端午節上下摘的枇杷各個都甜酸汁多口味很好。枇杷有止咳潤肺、生津解渴的功效，炎炎夏日吃點枇杷能夠 清熱去火，有益於身心健康。枇杷是歸屬於酸性新鮮水果，綿軟汁多，口味甘甜，肉質地細緻，端午節上下碰到不要錯過了哦。

李子

李子的種類也是有許多，依據種類的不一樣完善開賣的時間段也不大一樣，通常成熟的李子在5-6月份就可以完善並逐漸開賣，而遲熟的種類其完善時間段通常為8-9月份。李子是歸屬於鹼性水果，李子既沒有性熱也不是性涼，李子是平性。李子口味甜酸汁多，想起都是會流口水那類。夏季端午節上下，酷熱的天氣合理的吃一些李子能夠 生津解渴，提高胃口。

西瓜

西瓜是夏季最常見的水果之一，甘甜汁多，西瓜歸屬於鹼性水果。6月份上下是西瓜的最好成熟階段，恰好端午節上下的西瓜質量指標最好，新鮮水果比較豐富口感好，清熱去火、生津解渴、防止嚴重便秘的功效，是很多人記憶裡夏天的感覺，西瓜儘管美味，但也無法一回多吃，由於西瓜歸屬於性涼的新鮮水果。太多吃易造成脾胃虛寒，合理的吃一些解渴消暑就可以。冰鎮西瓜儘管很舒服，但更不能嘴饞哦，尤其是來大姨媽的女性。

之上便是5種端午節上下不能錯失的時令水果，如今吃這些恰當季，端午佳節吃多了棕子也別忘記吃一些新鮮水果，能夠 協助胃腸道吸附，解油膩哦。儘管有的新鮮水果十分美味，像荔枝和西瓜，但荔枝易上火少吃，習慣性太寒性了也無法多吃。大家當地的還有哪些端午節上下不能錯失的時令水果呢，熱烈歡迎評論一塊兒分享哦。