警告：春天吃大白菜有1大禁忌，還有很多人不清楚，別犯錯誤了

大白菜是我們生活中最常見的一種蔬菜，白菜的營養豐富，有很多種美味的做法，具有很好的功效作用，常食好處多多！

白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。大白菜可以滋潤腸道，有效的清理我們腸道中的垃圾，起到排毒的作用，從而預防腸道炎，腸道癌等等腸胃疾病。白菜汁所含的硒，除有助於防治弱視外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。白菜的熱量還很低，對於想要減肥的人群，是可以選擇的蔬菜。白菜可以降低人體膽固醇水平，增加血管彈性，常食可預防動脈粥樣硬化和某些心血管疾病。大白菜還可以滋潤腸道，有效的清理我們腸道中的垃圾，起到排毒的作用，從而預防腸道炎，腸道癌等等腸胃疾病。對於容易上火的人，多吃大白菜有清火作用。

大白菜的禁忌：

兔肉的肉質很是細嫩，帶給人舌尖上享受的同時，也極易被人體消化，兔肉中含有豐富的卵磷脂和膽鹼，這些物質能直接作用於人類的大腦，既能提高腦細胞活性，又能預防記憶力減退。兔肉又被稱為“素中之葷”，是高血壓、肥胖症、動脈硬化、冠心病患者和老年人最為理想的肉食品。常食好處多多，但是兔肉不能和白菜一起吃的，二者同食會腹瀉嘔吐，影響身體健康，所以大家要注意。

你記住了嗎？

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