隨著人們的生活水平提高，

大部分人都會對

室內

的裝飾和擺設尤其重視

，其中就會擺放一些花來對室內環境進行美化。那麼，像是

在臥室裡養花

，應該要注意什麼，

能夠

讓我們

擁有一個好的睡眠環境

？

1.臥室內養花不宜過多

一方面臥室空間有限，過多的花草會佔據不少的空間，另一方面由於空間的縮小導致通風條件變差，而且到了夜間，花草消耗氧氣，導致室內氧氣不足

。

2.香味比較濃郁的花最好不要養在臥室裡

因為花香太濃，

會使我們的大腦皮層處於興奮狀態

，

難以入眠

，嚴重的影響到我們的睡眠質量。

所以臥室養花盡量選擇一些香味較淡，可以安神的

。

3.帶刺的花草不要養在臥室裡

因為這種植物一不小心碰到了，就會容易扎到自己，有些面板敏感的人，甚至可能會出現過敏的現象。要是很想養帶刺的花卉植物，不妨可以選擇擺放在陽臺上。

4.儘量選擇耐旱植物養在臥室裡

臥室內養花草，可以選擇選擇耐旱植物，可以避免頻繁澆水，畢竟臥室是休息的地方，而頻繁地澆水容易導致臥室溼氣加重，

就特別

容易

招惹蚊蟲

細菌

，

汙染環境，損傷身體。

在臥室裡養花

注意以上建議，

一般不會給身體帶來什麼不好的影響。因為大部分花卉植物可以有效幫助吸收空氣中的有害物質，使我們能夠擁有一個清新健康的生活環境。