你是不是也因為行動力不足而煩惱？

想做事的時候，就是不願意動手？

想學習的時候，總是想玩手機？

想早起的時候，就是想賴床不起？

有人說，這是缺乏危機感所致，所謂危機感，就是當你遇到危險時，就會想盡一切辦法保命，就像非洲的獵豹追捕羚羊一樣，如果羚羊不拼命的逃生，它就一定會被吃掉。

但是對人而言，想要擁有這樣的危機感，除非在你做事、學習、賴床時，旁邊有個人拿個鞭子抽你，不然，很難激發出這樣的行動力。

可能也有人會說，當你這一頓吃飽，下一頓還沒著落的時候，你一定會有危機感，但事實也未必如此，因為，你這一頓怎麼來的，下一頓就會怎麼來。那麼想要讓這一點成立，還需要一個關鍵性的前提，那就是主動跳出舒適圈，比如，這一頓吃飽了以後，你希望下一頓吃得更好時，你的行動力就會提高。

所以，危機感並不絕對能提高人的行動力，但只要你主動跳出舒適圈，你的行動力就會自然提高。

電影《當幸福來敲門》的男主角克里斯，是個極其有責任感的男人，他希望全家都能過更好的生活，所以，在他小有積蓄的時候，便把工作辭掉，並投身於個人創業，將所有的積蓄拿出來，投資醫療裝置，但理想是豐滿的，而現實是殘酷的，沒有穩定工作收入的他，又賣不出去囤積的裝置，時間一久全家都要跟著他喝西北風，可他從來沒有抱怨生活艱難，就算面對多少挫折，他都不會對家人發火。

正是他這堅定而又強大的內心，才會讓他努力把所有的事情都做好，雖然他老婆不堪其苦中道分離，他也沒有放棄自己的責任，他一邊重新開始工作，另一邊帶著孩子艱難而又努力的生活，每次面對困難，他都會自己想辦法去面對，即使在身無分文時，不惜賣血來維持生活，最終，他透過自己的努力，得到的老闆的認可，從此開啟了自己嶄新的人生。

這個故事告訴我們，只要你願意跳出舒適圈，去承擔看不見的未來，給你帶來的危機，你的行動力就一定會被激發出來。

電影《摔跤吧，爸爸》講的是一部關於，女主角吉塔被父親強迫，成為一名摔跤手的故事，她剛開始因為畏懼父親，只能無條件去服從他，再經歷過父親數次變本加厲的剝奪，她作為一個正常女孩的權利後，她開始變得叛逆，並且學會了反抗，這說明，威逼一個人服從自己，並不能提高她的行動力，反而會使她們內心裡，反抗以及厭惡你強迫她們做的事。

事情的反轉出現在，她為了參加同桌的婚禮，而沒有去訓練，於是父親憤怒的，大鬧了婚禮現場，事後，吉塔和她同桌深聊時，抱怨父親的種種惡行後，同桌卻站在很高的層面，幫她認清了，父親做這件事的本質和格局，於是吉塔頓時像開了竅一樣豁然開朗，從此以後的吉塔，早起不再需要鬧鐘，訓練也不需要逼迫，也不在乎別人的眼光和嘲笑，她開始努力訓練，並一次又一次戰勝了強大的對手，最後，成為了印度摔跤史上，第一個獲得金牌的女性。

這個故事告訴我們，行動力向來就不是靠別人逼出來的，只有你內心裡認可了，某件事值得去做時，才會自願地去行動，去改變自己，並透過不斷的努力與堅持，才能讓行動力的水平，提升到很高的維度。

所以，提高行動力的前提，必須得先跳出舒適圈，自發性的努力，並去做好自己的事情，堅持下去，你的行動力，就一定會逐步提高。