我們期待著，遇到一個優秀的人，卻總是在遇到後，無故退縮。

——青玖情感

錯過的愛情

我每天都會拿出一定的時間，閱讀大家給我的私信。最近吸引我的是這樣一條私信。

寫信的應該是個男孩子。在他的敘述中，他有一個暗戀多年的女神。女神是他的高中同學。情竇初開的年紀，她坐在他的前面。男孩總會上課時，偶爾失神看向女孩的身影。只是這份喜歡，他固執的存了三年。高考前，他旁敲側擊打聽到了她的高考志願。女孩學習成績很好，去的是名牌大學，而他只能拼盡全力，考去同一座城市的普通大學。高考發榜的那天，他寫了一封信，塞在了女孩家的信箱裡，約她在社群的小公園見面。原本，他是想要表白的，可是當他看到女孩的身影漸漸走近時，他卻扭頭跑了。最後的最後，他還是退縮了。

後來，時間過去，女孩畢業、戀愛、嫁人，他一直偷偷關注，卻從未開口。兩個月前的同學聚會上，他得知她離婚了，他覺得那是上天給他的最後的機會。可是他卻還是什麼都沒說。

這樣的關於暗戀的故事，大家或許會覺得太過瑪麗蘇和戀愛腦了。但在生活中，這樣的故事，卻並不少見。

有時，我們愛上了一個優秀的人，遠遠地看著，這使我們感覺踏實而幸福。哪怕對方沒有迴應，我們並不覺得如何。我們甚至對認為，優秀的人就該這樣。但如果對方表現出了主動，我們卻會開始退縮，開始懷疑對方的真心，也懷疑自己的魅力。

自卑的愛人

“我配不上你！”

這樣的話，相信你我都不陌生。當我們喜歡上、愛上一個人時，我們會不自覺地將自己與對方進行比較。這種比較是有必要的，因為我們需要認真地分辨，我們是不是一類人，我們未來的相處能否和諧而幸福。

但同時，這種比較也有很大可能性，帶來自卑的感覺。

人的自卑感是如何產生的呢？

心理學家阿德勒認為，人從幼兒時期起，由於無力、無能和無知，必須依附父母和周圍世界，就會發生一定程度的自卑感。

心理學中的“原生自卑”，說的就是兒童時期對外部環境產生的“不足感”。

對孩子的記憶而言，壞比好更有力、更深刻，產生的負面影響也就更大。也就是說如果一個人從孩童時期，就處於這種被否定、被評價，同時安全感又不被滿足的環境下，那麼他就會形成自卑的性格。

而如果只是在親密關係中，感到自卑，還有可能是因為受到了光環效應的影響。

心理學中光環效應的含義是：人們常常會因為對方身上的某個優點，忽略對方的缺點。由點及面，以偏概全，先入為主，這些都是光環效應最常見的思維模式。

正因為你愛對方，所以對方在你眼裡看來是完美的，沒有缺點的。於是，想象中完美的對方跟有缺點的你對比，讓你感到自卑。

自卑正在阻礙愛情

有人認為自卑，可能會在愛情中表現的卑微一些，舔狗一些。這些都是小事，是不會影響感情的。這種想法是錯誤的。

首先，一個人自卑，一定是缺乏自我認可。

他們無法看到自己身上的閃光點，只會不斷的放大自己身上的缺點。所以對自卑的人來說，不是他們不敢愛，而是他們覺得自己不配被愛。這種“我不配”的感覺，是會被伴侶感知到的。這就像一個全身散發著負能量的人一樣。如果你自己都覺得自己沒有魅力，沒有人會愛上自己，那麼別人就更加感受不到你的優秀了。

其次，自卑會造成嚴重的安全感缺失。

我們可以看到一些擁有強大自信的人，當他們面對感情時，可以表現的從容而理性。他們清楚的瞭解自己的魅力，也相信自己對伴侶有著不可替代的意義。那麼，在愛情中，他們就沒有必要多疑、猜忌自己的伴侶。從某種程度上說，對愛情有信心，要從對自己有信心開始。

另外，自卑也會影響一個人交流的能力。

過度自卑的人，更喜歡將想法深埋在心底。他們認為，說出口可能會影響彼此的感情，可能會被對方嫌棄、笑話。由此，就會迴避交流，變得極其被動。

自卑是一個人的事，但愛情是兩個人的事。要另一個人愛你，首先要告訴對方，這份愛，你是應得的。偶爾“自戀”一點，沒什麼不好。

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