未開封的保質期為三年，開封后保質期為一年。

1、

開封后的防曬霜如果是過期了，最好不要再使用。過期的防曬霜中所含的防曬劑已經被空氣大量氧化，防曬的效果也就大大減弱了，甚至已經完全消失，使用了也達不到防曬作用，使面板容易被曬傷

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而且如果是塑膠瓶包裝的防曬霜，瓶子自身降解，塑膠中所含的顆粒融入防曬霜中，塗了對面板也沒有好處，容易引起過敏，皮炎等症狀。

2、如果是沒有開封的防曬霜，過期的時間不長，可以用它來擦身體，因為身體上的面板跟臉部面板相比要薄了許多，沒有臉部面板那麼敏感，所以適量的用來擦身體還是可以的。

或者購買的防曬霜比較名貴，而且具有美白效果的話，這樣扔了就很浪費了，我們可以把它拿來塗在腳上可以美白你的腳，因為腳上的面板比較厚，所以過期的防曬霜不會對腳上的面板照成傷害的，但是注意不要塗抹太多。

3、

夏天防曬霜指數要根據環境來選擇。如果是室內環境的話防曬霜指數在15以下就足夠了。如果你是去參加戶外活動，比如登山或者旅行，可以選擇SPF在20左右的防曬霜。如果你要去海灘或露天浴場游泳，就要選擇SPF30的防曬霜了。

其次，防曬霜指數的選擇也跟個人膚質有關。如果你是油性膚質，可以選擇一些防曬指數比較低的防曬霜，比如SPF15以內即可，因為SPF越高，防曬霜就越油膩。如果你是乾性面板，可以選擇SPF級別稍微高一點的防曬霜，比如20左右，這樣不但可以防曬，還可以有效補水。

此外，選擇防曬指數也和天氣有關，陰天的話可以選擇SPF15以內的即可，晴天太陽大就選擇指數高一些的。