“你陽過了嗎？”最近這段時間，大家都比較關心的問題，見面的問候也變了，從“你吃了沒？”到現在“你陽了沒？”，沒有陽過的都不好意思出門了，現在基本上是一人陽，全家人都陽，

陽了之後喉嚨疼痛，喝口都不敢大口，轉陰後就開始咳嗽，即使喝藥也要持續一段時間

，需要一個過程慢慢恢復。

剛開始是一直咳不停，晚上睡覺也會被咳醒，家裡人也睡不好，咳嗽是非常煩人的事情，嗓子癢癢的，感覺有痰但是就咳不出來，張口說話咳嗽，吸口氣也咳嗽，真的很難控制，

老中醫建議多喝枇杷膏水，枇杷膏具有清肺潤燥，止咳化痰的功效

，枇杷膏是用枇杷和老冰糖熬製而成的，枇杷和老冰糖都有很好的止咳化痰清肺的作用，而用兩種熬製的枇杷膏效果更佳，尤其是對於老人孩子和孕婦，枇杷膏是最佳的選擇，

沒有新增劑，比吃藥更安全更省錢，每天喝一杯，清肺潤燥，止咳化痰，讓家人早日康復。

——-【自制枇杷膏】——-

【食材準備】：新鮮枇杷、老冰糖

【製作方法】

1、首先準備10斤-20斤的新鮮枇杷，先將枇杷放入清水中，給它洗乾淨，洗去表面的灰塵和雜質，有腐爛和壞的枇杷一定要挑出來，接著再用流動的清水給它多衝洗幾遍即可。

2、枇杷洗乾淨後從中間給它對半掰開，要將果肉和果核分離，枇杷膏核是不能直接吃的，會引起身體不適，只留枇杷肉就可以了，然後將果肉放入榨汁機中，壓榨出枇杷汁，我們用枇杷汁來熬枇杷膏。

3、將枇杷膏倒入鍋中，用柴火將枇杷汁煮開，熬製的過程中會出現浮沫，用勺子撇去浮沫，熬枇杷膏是比較考驗耐心的。

4、將枇杷汁熬製變黏稠，然後再放入適量的老冰糖，這時候要不停的攪拌，防止糊鍋了，小火再繼續熬製3個小時左右，直到熬製成濃稠的膏狀，蒸鍋過程需要8個小時候左右。

5、熬好的枇杷膏冷卻一晚上，然後裝入瓶子裡面儲存即可，吃的時候取一勺枇杷膏，加入適量的開水沖泡，攪拌均勻就可以喝了，每天喝一杯就可以了。

像這樣熬出來的枇杷膏，沒有任何新增，味道非常濃郁，酸酸甜甜的，沖水喝非常不錯，家裡有老人孩子和孕婦的朋友可以放心喝，非常適合咳嗽痰多，咽喉疼癢的朋友，陽過的朋友有咳嗽，嗓子不舒服的都可以喝，尤其是冬天比較乾燥，很容易導致嗓子不適，大家可以多備點枇杷膏給家人喝，喝完全身暖和，嗓子也舒服很多。