馬思純在最新一期的《看我的生活》綜藝節目中自曝需要靠吃藥控制情緒，需要靠吃藥來控制情緒，而在吃藥後，在三天之內胖了八斤。在情緒最差的時候自己的身體會變得僵硬、腿軟，從床走到房門口的都走不過去。這個時候的她會感到自己非常無助，還會不停地喘氣，就連自己的眼睛也會變得看不見。

不少網友看到後對這個女孩感到很心疼，紛紛表示：“抑鬱症嗎還是什麼，公眾人物真的是太難了”，“姐會不會把小姨當成榜樣太有壓力了點兒啊，不用這樣，做你自己就挺好的啊”。

也有網友表示這是典型的焦慮症伴軀體症狀。還紛紛表示自己也有這個症狀，還叮囑道如果在驚恐發作的時候一定要告訴自己只是精神問題，平時一定要多轉移注意力，能聽得見自己的心跳聲的時候就多喝點兒水，然後將情緒放鬆。而且家人在此時還不能過度的關心患者，要給予適度的距離和愛，並且讓患者做一些力所能及的事情去轉移她的注意力。最重要的便是要學會自我調節。

其實作為公眾人物他們的壓力確實是非常大，畢竟自己的一言一行都會被放大無數倍，而且無論做的好壞都會有很多關於他們之間不好的言論。這些不好的言論可能會上升到人身攻擊的地步，還會傷及到很多無辜的人。

就像她在最美表演中飾演的一個患有抑鬱症的女性在面對畫外音中很多人的指責與不理解的時候，那種表情讓人感受到她的孤獨與痛苦。那些畫外音便是明星身後的評論，每一句都紮在了當事人的心上，而此時就需要擁有一顆百毒不侵的心才能抵擋得住被人的詆譭。就如她文案中所說的“願我們善良以及深愛自己”，勇敢的面對並且一定要深愛自己。

馬思純與周冬雨因為《七月與安生》這部影視作品不僅收穫了網友們的好評，還同時榮獲金馬獎影后，這樣的榮譽對於娛樂圈中的人來說真的是讓人羨慕不已。能獲得影后稱號足以證明她們在演技方面是得到大家認可的。

但至此之後，周冬雨與易烊千璽出演《少年的你》，憑藉自己出色的演技獲得了金像獎最佳女主角。反觀馬思純，與周冬雨同獲金馬獎影后之後似乎再沒什麼出圈的影視作品。而且自己的小姨是非常有名的蔣雯麗，無論是從演技還是從知名程度上，似乎都更勝一籌。

此前，馬思純就曾在個人社交平臺上發文稱：“我始終在這個邊界由於，要不要去外面的天地。因為比起外面，我更喜歡藏在閣樓裡。可除了我，大家都在外面，甚至在外面愛我”。

在這條博文中可以看到出來她對於自我更喜歡將自己藏起來一個人安安靜靜的，但是因為大家都在外面且更喜歡在外面愛她。情緒中滿是無奈。

在《看我的生活中》的自曝也是讓人感受到她的無奈，不過還是要放鬆自己，注意調節，畢竟身體最重要！