大家好，我是阿徽戀愛學，如果你遇到感情問題解決不了，我都可以幫你解決。

絕大多數的人都有前任，前任這個詞，很簡單，但是對於使用這個詞的人而言，

則更多的是一種對過去的回憶，前任更像是某一段故事，當你的口中說起前任時，

是否你的腦中會自動播放你們之間的過往？那段抹不去的記憶，有苦有甜，就像是毒品一樣讓人既上癮，又痛苦。

分手後你會嚐到很多之前從沒嘗過的滋味，只有經歷過才知道的其中的痛苦，而你經歷的這些，

在一定程度上他也會嚐到，甚至會比你更深。

學會愛的能力，學著去挽回，既然放不下，為什麼不去挽回，不要在還沒嘗試之前就放棄，

找到問題根本，對症下藥

對方喜歡和年輕的女生曖昧，很大原因是姍姍缺少了活力，男人為什麼都喜歡年輕的女生呢，

因為年輕的女生有活力，正是很多大齡女生所缺少的。所以運動、裝扮要以年輕為主，氣質則要能俏皮能成熟百面玲瓏，這樣男人肯定會多愛你一點。

他會曖昧是因為在日常生活當中姍姍給他的刺激不夠，平淡如水，缺乏愛情的動力。好的感情像植物，

需要定期施肥、澆水。如果一直不管它，就會枯萎。要用心栽培，不是隻是對一個男人好，就能滿足。

要懂得男人的野心，配合他的追逐，不是乖乖他說什麼就是什麼。不用著急去計算得失，誰笑到最後才是贏家，

不要被對方佔據自己的人生，認真便輸了就是這一個道理，當你看他比天大，你就渺小如塵，當你自己內心強大，他不敢輕易欺負你。

為什麼相處來不能當中對方會對你大失所望。不管不顧，不聞不問了。先別管你之前做哪些事情讓對方覺得很厭煩。

最重要的是對方已經對你沒有好奇了。所以挽回的第二階段就是要讓對方對你產生好奇。好奇是個坑。也是的救世主。挽回這段感情要靠好奇。

這只是抓取對方注意力的一個方式之一。目的是讓對方把注意力放在你身上。如果對方繼續對你不聞不問，

哪怕就不會去了解你的。那你確實很優秀又能怎麼樣，因此，第二階段，產生好奇就非常重要了。引發好奇的方式有很多。

比如說突然間急速的和對方斷開聯絡。或者在朋友圈刷一些很高逼格的照片，或者做一些在身份上的改變。方式有很多。

降低需求感，他才會重視你的存在

很多人會很奇怪，我想去挽回他，但是我卻要變得越來越不在意他，這不是更加沒有主動權了嗎？其實很多人內心的安全感太少了，

習慣於一直把對方的需求放在首位，尤其是在分手後，但是往往是你的過高需求只會讓對方更加確定跟你分手是正確的決定，

他會因此越來越不在乎你。就像越是在意對方，就越不會被對方所在意，因為得到你的愛和需求太容易了。

所以，在實施你的挽回行動之前，你必須調整自己的心態，降低自己的需求感，才有可能走向愛情的主導地位。

當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候。所以在整個挽回過程中，降低需求感是一個決定性的因素。

所以，在分手以後，切忌向對方苦苦哀求，死纏爛打，不要時時刻刻的懷念以前的日子，你可以透過旅遊，閱讀，

運動來轉移自己的注意力，當你降低自己的需求感，對方反而會對你突然轉變的態度感到好奇，

就有可能主動來聯絡你。不要整天想著自己會永遠失去他，你要堅信，正確的挽回行動有極大的可能讓對方回到自己的身邊。

現在還不是對他大吼“收拾東西在週一前給我滾蛋否則我就把那些垃圾全扔了”的時候。如果你以為恐嚇他就能把他留住的話，那你就大錯特錯了。

注意，他之所以會離開，是因為他對兩人關係的某些方面感到不滿。這很可能就意味著你應該充當一個傾聽者，多關注他的真正需求。

這也是為愛情打好基礎的重要手段之一。

如果他對你是還是有感情的，還沒有完全死心，或者他對你忽冷忽熱，這就是一個很好的機會。

緊貼男人需求，二次吸引

對於真性分手來說，對前男友進行二次吸引是最有效的挽回策略。你的改變，

可以打破男人對你的固有印象標籤，重新讓他對你產生興趣。

亡羊補牢，為時不晚。面對矛盾問題，與其選擇無視、忽略、逃避，永遠，

不如選擇發現、認知、改變。在這個階段，你需要的是找到自己自身的短板不足，

以及規劃好自己的展示面建設。你的感情出現問題，一定是你的吸引力不足造成的，

如果女人長期處於低價值狀態，男人必定會想要離開。瞭解一個人不是一朝一夕的事情，

改變也是如此。男人對你的負面情緒積壓了這麼久，如果想在短時間內讓他對你刮目相看，

顯然不現實。所以要慢慢的改變，逐漸吸引，可以從以下幾個方面做起

等雙方都冷靜兩週過後，重新聯絡時，最好是打電話給他，因為比起發信息，電話會給人的感覺更加親切，發信息的話，會讓人很難判斷雙方情緒。

另外，可以不定時的給他留一些漠不關心的話，比如你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。

你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。當他回你電話的時候，你一定要積極，熱情，讓他找回熱戀時的感覺，

此外，結束通話時簡短的說句我掛了，而不是說直接了當的說下午一起喝咖啡吧。

千萬不要急於求成，切記要欲拒還迎。

1，外表

男人是一種容易喜新厭舊的動物，所以改變外在形象，要符合對方追求新鮮感的心理。

你的髮型、穿著、打扮可以換一種風格，讓自己煥然一新，而且你要知道，

外表的改變是最容易讓男人看出來的，也是最容易實現的，所以要努力把握。

2，充實生活

很多女人為了愛情，奉獻出自己全部的生活，沒有自己的時間，也失去了自我價值。這樣的感情，

一旦分手了，女人就好像失去了自己的全世界，打擊是具大的。所以改變要從忙起來開始，但是不能盲目，

要有目標的忙起來，工作、旅遊、看書，把每天的時間安排的滿滿的。

你會發現，當生活充實以後，你的身邊將開始出現追求者，你的心態也會好起來很多。

3，展示面

把自己的改變公佈到一些社交平臺上，可以透過照片、影片、文字的形式來展示自己。

經我們十年挽回的大資料統計，無論男人多麼冷漠，他都會背地裡觀察你的生活，偷看你的朋友圈；

當你把最近的改變良好的展示出來後，他看到了一定會對你重燃激情。

4，擴大社交圈

人是很容易受環境和周圍人影響的，所以如果你失戀後，一直萎靡不振，鬱鬱寡歡，可以嘗試廣交朋友，擴大社交圈。

當你有很多朋友，經常有各種社交活動時，男人就會開始害怕失去你，你也就不必再忍氣吞聲。