改變性格最好的方式，是以行動去激勵，以激勵去換來更多的自信，以自信去潛移默化地改變自身性格。

如果強行干預，直接改變性格，那無疑是一件痛苦又折磨人的過程。

很多人潛意識裡的想法是：性格無法改變。

其實，只要你經過系統的訓練，以及投入一些耐心和決心，性格可以得到一定程度改變的。

性格決定人生嗎？不是，性格與人生是相輔相成的。

性格能夠幫助你獲得成功，也會讓你換來失敗；成功能夠讓你增強自信，失敗讓你氣餒自卑。

所以說，性格與人生是相互轉變的。

就像三國中的曹操，他就是一個典型。

曹操的成功，離不開他的計謀和多疑的性格，因為這樣的性格和聰明的智慧，讓他處於任何危機中，都能夠保持相對清晰的頭腦，做出直接的反應。

但也正因為曹操敏感多疑的性格，才導致他最終的失敗。

性格對於一個人的人生，影響的深厚的。

所以，想要改變你的性格，一定要具備某些能力，掌握某些技巧。

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一個人想要改變性格，需要具備哪些能力？

第一：自我認知的能力

每個人都應該養成“一日三省”的習慣，雖然做不到一天反省3次，但在一個階段反省一次，還是很有必要的。

就像工作：你上週的工作效果，工作效果，是不是需要做個週報？一個月到了，是不是還得有個月報？

這種形式，就是對你前一個階段的工作完成質量以及進度的一個總結。

同理，每個人在生活中，面對自己，也應該保持一種覆盤的習慣。

分析你上個月的開銷，分析收入，分析你做錯了哪些事情，做對了哪些事情，分析你的人際關係，分析你的感情等等。

這種都屬於自我認知的一部分。

當然，一個人最強的自我認知，就是剖析性格，剖析內心。

比如：

我是一個自卑的人，我很笨，我不會說話情商低，我朋友很少；

我是一個很勇敢，很眼光開陽，善於處理人際關係的人。

無論你屬於哪一種，你是什麼性格，你處於什麼狀態，這些都屬於自我剖析。

俗話說得好：知道自己，認識自己，才能夠發揮自己最大的作用；放大優點，改變缺點，才能變成一個更好的人。

第二：自我分析的能力

自我分析，是建立在自我認知的基礎上。

倘若你對自身沒有一個明確的認知和定位，那麼你很難做好自我分析。

何為分析？

顧名思義，最重要的是“析”這個字。

性格是由哪些方面影響？包括：原生家庭，周圍環境，朋友圈子等。

所以，你就要學會分析自己的原生家庭，分析自己所處的圈子，分析自己生活這麼多年周圍的環境。

當你學會了分析，就能明白哪些是可以改變的，哪些是不容易改變的。

第三：自我約束的能力

簡單跟大家分析一下自我約束的能力。

比如說：你跟朋友聊天，想要傾訴你的負面情緒；可是你的情緒實在是太糟糕了，或許會傳染給朋友，讓朋友也變得很生氣，心情很糟糕。

這個時候，你就應該約束自己的語氣，約束自己的態度。

這就是人際交往中，跟對方溝通時，約束自己的語氣和說話的方式。

當你學會了自我約束，也就能形成一種習慣；一旦你的情緒不可控，性格變成了你很討厭的樣子，那麼你潛意識裡，就想到了要進行約束和干涉，讓自己不那麼焦慮。

這一點很重要，自我約束的能力，主要來源於實踐。

就像一個害羞膽怯，不敢在群體面前演講的人，如何改變這種狀態？

唯有多加練習，不斷在心中給自己鼓勵，先跟身邊的朋友演講練習，一點點改變的。

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我們該如何改變自己的性格？

在這裡，主要跟大家分享4個角度進行改變。

第一：與原生家庭做到“分離”，保持邊界感

每個人的性格養成，都有一部分來源於原生家庭的影響。

父母的性格基因，父母從小教育你的方式，原生家庭的生活氛圍等，這些都是構成你性格的重要因素。

比如：父母感情不好，父親有家暴行為，父母常常對你打罵嘲諷；在這種環境下成長的你，性格里就帶著自卑，膽怯，內向。

這是可以改變的，但需要時間和實踐。

而第一步，就是要與原生家庭做到分離，保持自己的獨立。

這裡的獨立，又體現在兩個方面。