冬季是各種呼吸道傳染病和腸道傳染病的高峰期，為了自身的健康，亦或者是為了全家人的安全，

我們最好從各個方面角度來做好家居清潔工作，從源頭上阻斷疾病傳播的各種可能！尤其是個人清潔，顯得格外重要！

奉勸大家，

個人清潔一定要做好這些工作，讓什麼口氣、髒汙，統統見鬼去！

“做好個人清潔，不止自己舒適，而且還更能收穫別人的好印象，對自己的工作學習生活都有所助益！”

①好好洗澡，面板好好

代謝旺盛的人都知道，冬季穿著厚重的衣物不止不能阻斷異味，反而會加重體味。

想要和人接觸時不尷尬，想要自己身上不散發著難聞的臭味。

即使工作了一天，有點累；

即使天冷不想要洗澡，但還是要洗洗的，

就為了清除異味干擾，為了讓自己的毛孔開啟，面板更好。

但很明顯，到了冬天，使用一般的花灑無法享受到最佳體驗，

甚至時不時地還要受凍，面對水一會冷一會熱的問題。

所以，

強力建議大家早點安排上增壓花灑，

穩定水溫，穩定花灑出水的速度，讓自己和家人洗澡時都可獲取最佳的體驗。

對此，最好採用五檔增壓花灑，

一個花灑就可以享有5檔出水模式，5種淋浴體驗。

②清新口氣，解除和人近距離接觸的隱患

上火以及牙齒清潔不徹底……，均會導致口腔異味問題。

讓人親密接觸時倍感尷尬。

所以，即使是為了自己不尷尬，亦或者是為了更好地保護牙齒，

真的有必要選用更好的口腔清潔用品。

對此，可以用牙膏，也可以用漱口水。

很顯然，根據研究證明，牙膏的清潔面積只有25%，

無法全方位地清潔到牙齒縫隙以及口腔深處，

不然就會導致“反胃嘔吐”等現象。

而用漱口水，只要掌握正確用法就可以全方位清潔口腔，

特別是選對產品的情況下，就可以一步到位清潔牙齒+去除牙垢+清新口氣。

對此，

我選了好久，發現明星都在用的MONTOOTH 漱口水真的是“天選之子”，

一定不能錯過！

它擁有多種口味，可供選擇，讓每一個使用者都得到最佳體驗。

同時，內部添加了益生菌+度米芬，

每天漱口一次，就可讓口腔長久地散發著清新的自然香氣；

有效地清除牙齒縫隙中的食物殘渣以及牙垢垃圾等，

讓牙齒潔白如新，用著更舒適簡單，效果更長久！

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③去死皮去角質，更輕鬆入睡

雙腳的角質死皮，是需要定期清理的？

不然厚重的角質死皮不止會影響到雙腳的美觀性，甚至會直接威脅到身體健康？

因此，即使到了冬天，不露腳也要定期去角質。

為了更輕鬆去角質，可以居家常備【磨腳石】

一款專門去除腳部死皮的“神器”

一搓一抹，雙腳的肌膚就能嫩得像嬰孩一樣。

“先用磨腳石對雙腳全方位打磨，去除角質，然後塗抹上身體乳或護膚霜等就可以了！”

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④隨身攜帶去汙筆，輕鬆應對各種突發意外

聚會、出差，難免要應對“餐桌文化”，自然偶爾就可能把髒汙弄到衣服上。

這個時候自然不方便清洗或換掉。

該怎麼辦？

隨身攜帶去汙筆，就可以輕鬆搞定突發情況了！

像我，就一直習慣隨身攜帶bodyaid博滴活性酶衣物去汙筆，

衣服、包包、鞋子甚至車座……，弄上了油汙、口紅粉底液等，一塗抹，等上5分鐘，一擦拭，髒汙立馬消失無蹤。

可以有效地達到預防髒汙滲透的效果。

同時，平時洗衣服時，遇上了難以清除的髒汙，

同樣可以採用“塗抹、靜置”的方法處理，

這樣等到頑固性髒汙消失後，用清水一洗，髒兮兮的衣服就會變得像新的一樣。

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陶子總結：

今年冬天想要輕鬆搞好個人清潔的工作，大概要全靠上述的好東西“續命”了！

你呢？！關於個人清潔都做了哪些工作？

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