01 引言

大學畢業後，我就踏入了婚姻的殿堂，然後生下了一個女兒，但是我沒有因為女兒的存在，就成為一個家庭主婦，而是為了自己的夢想去創業，因此工作比較繁忙。再加上我老公他也是一個事業心很重的人，平時為了專案，動不動就要出差，很少有時間待在家裡面，因此孩子大多數都是在爺爺的陪伴下長大的。

出於愧疚的心理，我會經常給孩子買各種各樣的玩具以及書籍，但是我發現孩子最喜歡的還是跟爺爺在一起玩遊戲，平時晚上回家的時候，女兒都是在跟爺爺一起十分認真的玩拼圖。後來孩子上了幼兒園之後，我意識到孩子的教育問題，因此跟孩子爺爺商量讓孩子超前學習，去上一些基礎的輔導班，提前認字，學習拼音和簡單的加減法，但是出乎意料的是孩子爺爺堅定的拒絕了，認為我女兒根本沒有必要。

對待公公的想法，我感到十分的不解以及納悶，企圖跟老公交流讓公公改變一下教育方式，哪怕在家裡面帶孩子讀讀書認認字都好，卻不想公公十分的固執依舊我行我素。但是這樣女兒玩得這麼開心，我只好安慰自己，讓孩子有一個無憂無慮的童年也好上了小學之後再抓孩子的成績，讓孩子認真學習。

卻不想孩子上小學一年級之後，老師對孩子的誇獎簡直驚呆了我。女兒的班主任告訴我女兒平時在課堂上十分的專注，不像其他小朋友那樣，老是走神或者搞小動作，每次的作業都完成的相當好，老師不管教他什麼很快就掌握了，考試更是考了雙百。很多家長在班群裡面問我是如何教導孩子的，對此我也感到不解，公公是怎麼教孩子的，孩子的專注力竟如此之高。在好奇心的驅使上，我特意放下手頭上的事，在週末的時候觀察公公是如何帶女兒的。

02 培養專注力的三大方法

經常運動

我們小區有一個小公園，每天早上公公都會帶孩子出去小公園裡面玩，我還以為兩個人只是簡單的散散步，卻沒想到公公居然跟孩子在小公園裡面跑步，孩子的身體素質明顯很好，經常被爺爺帶著鍛鍊身體，跑了一圈下來氣都沒喘幾下。

公公跟我說，經常運動也能夠提高孩子的專注力，因為在運動的過程中可以促進孩子的大腦血液迴圈，這時候在孩子大腦內部就會產生很多的腦源性神經營養因子，腦源性神經營養因子能夠促進人體的神經元連線，從而提升人體的神經遞質水平。神經遞質的水平決定了每一個孩子的專注能力，神經遞質水平越高，專注力越強。因此公公每天早上都會帶孩子去跑步鍛鍊身體，在運動過後休息一會兒，再讓女兒幹其他的事情，專注力一下就提高了。

遠離電子產品

我發現孩子爺爺雖然老是帶著女兒玩遊戲，但是卻很少讓孩子玩手機或者看電視，孩子爺爺跟我說，長期接觸電子產品只會讓孩子注意力下降，把越來越多的精力跟時間投入到虛無縹緲的網路資訊上去。尤其是網上的一些遊戲，很多孩子都很難抵住誘惑，因此每天都待在家裡面打遊戲，這時候不管做什麼事情都會三心二意不專心。每當孩子接觸了手機，或者其他的電子產品之後，這些聲光電的刺激會改變孩子的大腦專注能力，這時候再做其他的事情就很難平靜下來。

玩拼圖

孩子爺爺最喜歡的事情就是給女兒買各種各樣的拼圖，我發現女兒目前拼圖的數量高達上百張，以前我還覺得公公過於溺愛孩子，連拼圖都給孩子買這麼多，現在看來是我過於膚淺了。孩子的專注力以及耐心很容易透過拼圖來鍛鍊，因為在大量的拼圖碎片中，孩子需要手眼結合進行大量的思考，才能夠找出想要的那一塊需要有極高的專注力。

發現女兒在玩拼圖的過程中，確實全身心的投入，哪怕我突然把房間的門開啟，孩子也無動於衷，依舊沉迷在自己的世界裡面。公公告訴我，拼圖不僅讓孩子做事更加專注，還能培養孩子學習的興趣，因為每完成一張拼圖，孩子就能夠產生成就感，學習也是如此。

03 選擇合適的拼圖

在瞭解了公公的教育方式之後，我感到十分的慚愧，沒有想到公公日常在我看來過度溺愛孩子的行為，卻是培養孩子專注力的一個方法。為了彌補孩子，我跟公公說想給孩子買更多的拼圖，卻沒想到公公又拒絕了，公公說欲速則不達，孩子突然擁有大量新鮮的拼圖還會轉移孩子的注意力，目前所使用的這個書夾式磁性拼圖已經是他精挑細選下最好最適合孩子的拼圖了。

女兒目前所使用的這個書夾式磁性拼影象書本一樣，在使用的過程中可以開啟，每一塊拼圖都可以牢牢的吸在板子上，因此碎片不容易掉下來，也能夠輕鬆的收納。同時這套拼圖是遵循由簡到難的原則，適合不同階段的孩子，每一套都含有三張拼圖，從而培養了孩子的自信心。

書夾式磁性拼圖中每幅拼圖都是符合孩子的審美，設計風格可愛生動，因此孩子拿到手之後非常喜歡，也很願意玩。尤其是在裡面的拼圖，可以分為5個階段，不管是沒有接觸過拼圖還是想挑戰高難度拼圖的小朋友，都可以找到相應的拼圖。

04 總結

如今在公公的教育之下，孩子的專注力提高，在學習方面完全不用家長操心，每天一放學回來，都會先把作業寫完再玩拼圖，平時也不出去外面瞎玩，都是去跑步鍛鍊身體。目前孩子已經成為了班上老師喜歡的小學霸，身體素質也很好。我把這三個小方法分享給其他家長之後，很多家長也紛紛誇讚有用，說自己的孩子最近上課明顯認真了很多，輔導作業起來也很輕鬆。

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