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蔬菜版棒棒糖,哄娃神器,再也不用擔心孩子想吃糖了

簡介【菜名】: 花朵棒棒糖【食材所需】: 黃瓜1根,紅心蘿蔔1小半,火腿腸1根【烹飪過程】:1、將準備的黃瓜清洗乾淨,控水待用

用棒棒糖怎麼擺好看

很多孩子非常喜歡吃糖,而且吃起來控制不住,時間長了會有很多壞處,比如糖的熱量比較高,吃多了非常容易肥胖。吃完不漱口還會產生細菌,損害牙齒。所以一定要適當控制孩子吃糖的量。今天我們用火腿腸和蔬菜來做一款美食,外觀跟棒棒糖差不多,而且顏色非常好看,孩子看了肯定會非常喜歡。每當孩子想要吃糖的時候,就可以用它來代替了。

蔬菜版棒棒糖,哄娃神器,再也不用擔心孩子想吃糖了

【菜名】: 花朵棒棒糖

【食材所需】: 黃瓜1根,紅心蘿蔔1小半,火腿腸1根

【烹飪過程】:

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1、將準備的黃瓜清洗乾淨,控水待用。火腿腸去掉外包裝,放置一邊準備待用。

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2、用削皮刀將黃瓜從頭到尾削成薄片,一定不要從中間削斷,可以用插片器來切黃瓜。

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3、根據黃瓜的寬度,將火腿腸切成小段,然後取一片放到案板上,將1段火腿腸放到黃瓜片一端,然後將黃瓜連同火腿腸捲起來,如果黃瓜比較脆,可以先用鹽水泡一會,讓黃瓜變軟。

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4、將所有的黃瓜片都捲上火腿腸,然後再取其它黃瓜皮剪出蝴蝶結,然後將蝴蝶結黃瓜放到開口處,用牙籤固定住。

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5、準備的紅心蘿蔔去皮後,用削皮刀也削成薄片,儘量削得薄一些,不過一定要注意安全。

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6、用廚房剪刀將削的蘿蔔薄片剪成大小均勻的花瓣的形狀。六個“棒棒糖”,需要13片蘿蔔花瓣。

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7、各取三片蘿蔔花瓣,將三篇蘿蔔花瓣組成花的形狀,用牙籤將蘿蔔花瓣固定住。然後一層層地向上疊加。

8、準備一個盤子,將做好的“棒棒糖”擺放到盤子的周圍,然後將做好的“蘿蔔鮮花”放到盤子的中間,這樣好看的擺盤就做好了。

一盤好吃又好看的花朵棒棒糖就做好了,是不是很簡單,而且食材都是比較健康營養的美食,孩子吃再多也不用媽媽擔心了,也不用擔心孩子會長蛀牙了。

【烹飪小貼士】:

1、在整個削薄片的時候,一定要注意安全,不要劃傷手了。而且小的薄片越薄越好。

2、至於擺盤的話,如果你有更好的創意的話,可以根據自己的喜好來擺盤。

3、如果不想用火腿腸的話,可以用自己做的火腿腸或者是和火腿腸類似的青菜也是可以了,能生吃的最好,不能生吃的就直接煮熟即可。

圖片來源:豆果美食

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