有一份陽氣，便有一份生機，讓人覺得只要有陽氣，就會有生機，就不會有生命之憂。

實際上，有一份精血，便有一份生機一樣重要，一樣有道理。一點也不矛盾。

因為，陽來自陰，陰源自陽。陰陽互根互用，密不可分。

而精血，作為陰中核心物質。精就是精華，就是生命核心動力。具有極強生命活力，既孕育生命，也直接決定生命活動質量。

精血的充足與否，直接關係生命質量。

腎精源於腎陰腎陽所化生。唯有腎陰充沛，腎陽充足，才能腎精充沛。

而腎為水，肝為木，腎水滋養肝木。腎陰充足，腎精充足，才能肝血充足。也就是腎精化生肝血。因此有精血同源，肝腎同源，乙葵同源的說法。

治療的時候，也往往採取滋水涵木法。也就是滋養腎陰腎精以養肝木。這些是抽象的理論，實際上，在臨床中具有非常高的實踐指導意義。

不僅僅用於肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、肝癌等肝病的治療。也可以用於眼目乾澀，鬚髮早白，頭腦昏蒙，記憶力差，注意力不集中，耳鳴耳聾，口乾口苦，心煩易怒。失眠健忘等諸多病症的治療。

因為肝開竅於目，肝血虛則不能滋養眼目，出現眼目乾澀。而發為血之餘，肝血充足則頭髮烏黑亮麗。肝血虧虛則頭髮毛躁，乾枯，早白。用腦過度，勞心傷神，都可以耗傷心氣，勞傷心血，繼而導致肝血虧虛，出現頭髮早白。因此，大家經常看到，哪些學習用功、刻苦鑽研的學生、研究員、老闆、高管們，工作用心的人，往往鬚髮早白。而心寬體胖的人，往往頭髮好好的。

肝腎精血虧虛，無力充養頭腦，就會頭腦昏蒙，記憶力差，注意力不集中。這在縱慾過度，流產過多的人群中普遍存在。

而且，除了這些症狀，往往還有陽痿早洩，腰膝痠軟，宮寒不孕，牙齒鬆動脫落等表現。這是精血損傷過多，導致陰損及陽，腎陽也虧虛，腎主生殖，腎陽虛無力溫煦則表現為陽痿早洩，腰涼，腰痠困，腰膝痠軟等一派生命活力不足，陽氣不足的表現。

腎為水火之髒，內寓元陰元陽。是先天之本，充養五臟。一旦腎陽腎陰不足，則腎精必然不足。或者縱慾損傷腎精太多，必然損傷腎陰腎陽，導致精血不能充養五臟。生命活力大為降低。

進一步發展，很多人會出現心慌、房顫、早搏（可以是房早，也可以是室早）。心中慌亂不安，時常膽小易驚，工作生活效率大為降低。怕困難，心中膽怯，不敢面對問題。總是迴避矛盾，迴避哪些讓自己感到緊張的人。入睡困難，多夢容易醒來。

這就已經損傷心氣，導致心膽氣虛。心血虧虛，雖然我們得補益心氣，滋養心血，但病根在腎，所以往往需要滋養肝腎精血。才能長治久安。

有些人誤以為吃點好的，有營養的食物就可以補回來了，什麼黑芝麻、核桃、枸杞子經常吃，牛奶雞蛋牛羊肉飲食豐富，但收效甚微。

實際上是因為，損傷各有側重，這些是效力有限的。

善補陰者，必於陽中求陰，則陰得陽升則源泉不竭。

善補陽者，必於陰中求陽，則陽得陰助才能生化無窮。

張景嶽前輩總結的這句話，直到今天，還在無時無刻的指導著我們的中醫選方用藥。其中自有深意。也非常符合陰陽互根互用，互相依存的自然規律。

精血，是生命的根本，要想惜身保命，必須保護好精血。

而眼下社會，物質發達，精神虧乏，思想空虛，慾望橫流。縱慾容易，戒斷困難。最容易損傷精血。導致精血虧虛，繼而影響生命的人比比皆是。有些人甚至根本不知道其中的危害。導致症狀越來越重。甚至根本無法控制。尤其是發展到心慌氣短，胸悶，心口疼痛等心臟症狀的時候，往往難以自我控制。以為心腦供血供氧不足，而輸液擴血管，或者心跳快就降心率，也只能暫時控制，並不能根本解決。往往症狀反覆發作。

千里之堤毀於蟻穴，防微杜漸，亡羊補牢猶未晚矣。此中含義，唯有用心者，好好體會。才能健康長壽。家庭幸福。

轉自厚朴百合 微信公眾號