慢性支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性炎症。咳嗽、咳痰或伴有喘息反覆發作為主要症狀，冬季易發作，嚴重時可併發慢性阻塞性肺氣腫甚至肺心病。以中老年人為多見，男性比女性多見。

慢性支氣管炎的危害 ？

1、支氣管炎會降低肺功能：

得了慢性支氣管炎後，不及時治療就會影響到肺功能，導致肺功能下降，下降到一定程度後患者呼吸會越來越困難，甚至還有可能會有窒息感，此時支氣管腺體會產生一些粘液，如果這些粘液不及時排除體外，就會堵塞患者的呼吸道，還會有胸悶感。

2、支氣管炎影響患者的生活質量：

慢性支氣管炎得不到及時的治療也會影響患者的生活質量，導致生活質量下降，此時患者會因為慢性支氣管炎長期咳嗽，還會咳痰，所以時間長了患者什麼事情都做不了，還會影響到正常的進食，長期吃不下身體也會越來越瘦小，部分患者還會有缺氧的表現。

3、支氣管炎可伴隨終生：

慢性支氣管炎是一種慢性疾病，很難徹底根治，如果不重視病情還有可能會反覆發作，春季和冬季的發病率是最高的，因為這兩個季節有很多過敏原，不小心接觸到就會刺激到肺部，從而引發疾病。過敏原有很多，比如花粉、蟎蟲，還包括粉塵，這些都有可能會誘發疾病。

慢性支氣管炎的病程很長，隨著疾病的發展，如沒有及時治療，其危害是非常大的，所以及時的積極配合醫生的治療顯得尤為重要。

如何預防慢性支氣管炎？

1

注意保暖

在氣溫變化大的季節一定要注意保暖，以免受到寒冷刺激引發慢性支氣管炎。冬季寒冷會降低人體支氣管的抵抗能力，肺功能與呼吸道相互影響，肺功能受損時，呼吸道感染後的症狀也會加重，支氣管平滑肌收縮，導致血液迴圈和分泌物排出受到阻礙，從而導致繼發性感染。

2

合理飲食

油炸、過甜、辛辣等食物都儘量少吃。因為油炸食物不容易消化，會影響到脾胃運化，從而導致容易助溼生痰，使咳嗽症狀加重，所以油炸食物儘量不要吃。而過甜的食物則會刺激到喉嚨，引發咳嗽，也會助溼生熱，使痰液不易排出。除了油炸和甜食要少吃，辛辣的食物也不宜攝入過多，以免助熱化火，加重炎症。

應多吃一些容易消化的食物，比如新鮮水果、蔬菜，定時定量，避免因為肥胖而影響呼吸功能。多飲開水，使痰液稀釋，呼吸道通暢。

3

戒菸

煙裡面含有的焦油、氰氫酸、尼古丁等化學物質會引起支氣管痙攣，從而導致呼吸道受阻。另外，還會使支氣管粘膜上皮細胞受損，導致分泌物增多，從而易引起細菌在支氣管內繁殖，導致炎症發生。戒菸，可以避免有害氣體和其他有害顆粒的吸入。

4

預防感冒

不少慢性支氣管炎的患者是因為感冒演變的，所以一定要注意個人保護，適當加強體育鍛煉，提高身體免疫能力，從而減少感冒發生的機率。增強體質，預防感冒，也是防治慢性支氣管炎的主要方式之一。

5

適量的運動

患者在自己可適應的範圍內，適量運動，體育鍛煉可使呼吸力量增強、橫膈運動幅度增加，吸氣時胸廓充分擴充套件，更多的肺泡張開，使氧氣大量吸入，呼氣時呼吸變深、變慢。這種呼吸既得到了充足的氧氣，保證了人體各組織細胞有足夠的氧供應，又使呼吸肌得到了休息。

因此，慢性支氣管炎患者更需要注重呼吸系統的保健。此外，運動療法對肺功能的改善大有幫助，且適合各種不同程度的慢性支氣管炎。