中國民族眾多，不過海洋民族只有一個，它就是居住在廣西東興市巫頭、萬尾、山心三個小島的京族人，這三個小島也被稱為京族三島。京族的總人口只有大約1。3萬人，卻有自己神秘而又獨特的文化。其中最有代表性的是哈節文化、捕魚文化和獨絃琴文化。

京島風景名勝區以金灘為核心，位於萬尾島南邊，與越南萬柱島隔海相望。這裡水清沙幼，浪平坡緩，晴天的時候風光最是旖旎。

金灘最有特色的風景是瀕臨消失的高蹺捕魚技術。

高蹺捕魚技術在斯里蘭卡很流行，捕魚過程常常被攝影師拍下來，傳播到世界各地，相比起來，京族的高蹺捕魚技術知名度並不高，這和京族人的低調，以及旅遊業處於開發階段有關。

京族人為海洋而生，捕魚是他們的天性。傳說京族先民為追捕一條大魚從安南來到如今的京族三島，看到風景優美，魚蝦肥美而愛上這片土地，遂定居了下來。

京族人的高蹺捕魚技術古來有之，傳至當下已經瀕臨消失，只有部分中老年人懂得這項技術，年輕後輩雖識水性，但戀海捕魚的人已經不多，他們更向往外面的花花世界。

高蹺捕魚其實就是駁腳捕魚技術，京族人將堅實的木棍駁接在雙足上，居高臨下觀察魚群動態，更精準地捕魚。這種技術和北方的踩高蹺有點類似，不同的是踩高蹺是一項娛樂活動，高蹺捕魚是一種生活技能，而且技術難度遠高於踩高蹺。

在翻騰的海潮水中，不單要保持身體平衡，還要隨時眼觀六路，快而準地進行捕魚操作，不經過長時間的實操訓練，無法掌握竅門。

我問捕魚的師傅這項技能發源於什麼時候，他也說不上來，只知流傳已久。

他們那一輩人，但凡男性，從小便學習高蹺捕魚技術，在學習的過程也試過無數次的摔倒。

世界沒有容易的事，但持之以恆總會有收穫。這個時候不禁感嘆一句－勞動最光榮。

適應不同的生活環境，是人的本能。

看著捕魚人靈活、穩定地移動，想起《天龍八部》裡的凌波微步，又想起武俠世界裡的輕功水上漂。現實生活中，似乎沒有人可以真正做到踏水而不沉，懂得高蹺捕魚的京族人做到了，儘管他們只在淺海區域作業。

京族人居住的萬尾、巫頭、山心三島都是由海水沖積而成的沙島，看起來就像一個品字，因為圍海造田和築堤引水，三島已經變成了半島，不過高蹺捕魚技術依然保留著。如果哪一天，這種捕魚技術不再適應社會發展，也希望能以文化遺產的方式繼續保留。