懷孕期間，孕媽的這5個行為易導致寶寶“臍帶繞頸”，要趁早改正。對於懷孕的孕媽來說，胎兒臍帶繞頸這個詞並不陌生。而臍帶繞頸給寶寶帶來的風險，也是很大的。因此，孕期有5個易導致寶寶臍帶繞頸的行為，孕媽要知道趁早改正。

1、頻繁撫摸孕肚

很多孕媽都期待寶寶的到來，時時刻刻關注著寶寶的動態，摸摸肚子與寶寶進行互動，這種下意識的行為會讓寶寶更加興奮，在子宮中亂動。而如果就是那麼不湊巧的話，寶寶很可能自己繞進臍帶中。所以，寶媽不要頻繁的撫摸肚子。

2、長時間久坐

有研究資料表明，孕媽久坐也會增加寶寶臍帶繞頸的機率。所以，孕期適當的散步鍛鍊，也是對寶寶的成長有很大幫助的。

3、過量運動

孕期保持適當的運動，有助於胎兒的發育增長，同時也有助於順產。但是，切記不能過度運動，過度的運動也會導致寶寶興奮，容易發生臍帶繞頸的風險。所以，散散步，做做瑜伽是可以的，但是過度的劇烈運動還是不要了。

4、作息不規律

很多孕婦懷孕後在家養胎，很空閒，晚上就總是熬夜，作息不規律。如果寶媽熬夜，寶寶是能感受到的，所以也會隨之活動起來，這也大大加大了臍帶繞頸的機率。所以，作息規律對孕媽來說是很關鍵的。

5、產檢不及時

孕期按時產檢極為重要，因為每一次的產檢，都是為了確保胎兒的安全，有任何異常能夠及時發現治療，降低風險。但是如果產檢不及時，無法得知寶寶的狀況，不僅會出現臍帶繞頸的風險，還會有其他風險存在。所以，孕期一定要按時產檢。以上5個行為，孕媽要趁早改正。本文圖片來源網路，如有侵權，請聯絡刪除。

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