隨著社會的不斷髮展和進步，很多人都已經開始關注養生，而且很多人也越來越注重飲食了，這是非常好的，對健康會有大幫助，但是醫生稱，養成良好的生活習慣也是一種非常不錯的養生方法，例如生活中有一些習慣你經常做，但是對健康並不好，例如拔腿毛、挖耳朵，拔鼻毛！這些“惡習”儘早改掉，對健康不利，否則後患無窮，嚴重影響身體的健康，快來看看以下這4種，你是否經做？

1、挖耳朵

很多人都有挖耳朵的習慣，總是喜歡把耳朵裡的東西挖出來，以為是好事，其實不然，它是耳朵分泌的物質，能夠起到殺菌、保護耳道的作用，全都清理乾淨反而會有損害，更容易遭到有害物質和小飛蟲的侵襲，容易引起耳朵相關的疾病。如果想清洗，可以每半年清洗一次，千萬不要經常挖耳朵，你有這種習慣嗎？

2、拔腿毛

相信不少的人也有拔腿毛的壞習慣，以為這樣拔掉就不會長了，其實不然，拔掉腿毛長得會更快，如果你腿毛旺盛，應該要感到高興，這證明你的腎臟比較健康，是長壽的一種特徵。不要拔腿毛因為腿毛是身體汗毛的一種，可以幫助排汗，還有一定的保護面板的作用，可以幫助面板阻擋一部分的傷害，而且每次拔腿毛都會感到很痛，每一次疼痛都在傷害神經，腿毛畢竟是長在毛囊中，毛囊中有很豐富的神經，所以一定要注意。容易誘發毛囊炎、皮脂腺炎等

3、拔鼻毛

鼻毛旺盛證明腎臟很健康，是一件好事，雖然鼻毛長了影響美觀，但是也要記住，不要刻意去拔鼻毛，可以適當進步修剪，也別剪得太乾淨。鼻毛是呼吸系統的第一道防線，更是鼻腔的保護傘，鼻毛擔負著阻止灰塵，細菌，小飛蟲等有害物質的使命，對身體的健康起著重要的作用。鼻毛可以阻擋細菌，還還起著保持鼻腔和鼻粘膜溫度的作用，不使冷空氣直接吸入氣管，同樣也可以保持鼻粘膜的溼潤，可以防止鼻腔乾燥，還可以預防鼻炎，維護嗅神經不受損害，如果你用力拔鼻毛，不僅會很痛，還容易流鼻血，傷害鼻粘膜，引起鼻粘膜炎症等多種疾病，所以這種壞習慣，儘量改掉。

4、揉眼睛

如果眼睛癢，不小心迷眼，或眼睛中進沙和小飛蟲，很多人的第一感覺就是揉眼睛，其實這種習慣不好，趁早改掉，因為揉眼容易增大散光的風險，導致眼睛視力模糊。尤其是手不乾淨，帶有細菌和灰塵，如果用力揉眼睛，那就很容易帶進細菌，造成眼睛的結膜炎或者一些眼部炎症問題。眼睛表面覆蓋了一層上皮，很脆弱，揉眼睛時很容易損傷這層上皮，很容易劃傷眼睛。

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