曾經我也是一個無憂無慮的活潑少女，萬萬沒想到，脫髮這種事情會發生在我身上。。。畢業工作以後，從事的行業壓力比較大，經常加班加點的。加上我本身頭髮的髮量就特別多，一直以為洗頭就屬於會掉很多頭髮的那種型別，所以根本就沒想過，自己會有脫髮這種煩惱什麼的，直到那一天我興趣盎然地梳起了丸子頭！

ops！這是什麼鬼，我的髮際線怎麼惹！左邊髮際線很明顯地凹了一塊下去，這難道就是傳說中的。。。掉髮。。。之前的我一直以為，掉髮只是會在一些年紀比較大或者男同胞的身上出現，沒想到，會輪到自己。

每次撩頭髮的時候，劉海那邊這一塊就會特別的明顯。於是我默默地打開了百度，搜起了防脫的小秘訣，然後讓我看到了這一條！

於是，當天晚上就早早地下了班，去超市買了一波生薑。從那以後，我家基本上隨處可見的地方，都會放著半塊可以拎起來就用的生薑。但是，一週過去了，兩週過去了。。。頭髮重新長出來的跡象一點都沒有，而其生薑的味道實在是太重了，我每天噴濃烈的香水也遮不住，如果它有效果也就算了，but毫無效果。繼而，我放棄了這種物理療法，妥妥拉黑這條生髮之路。

無奈只能求助，身邊的小夥伴，然後一位文字工作者給我推薦了幾款她在用的好東西。因為她每次被催稿的時候壓力也很大，所以日漸升起的髮際線令她也是用過了很多防脫髮的東西。我就剛好，挑了幾樣她用過的覺得不錯的東西試了一遍，發現最有效果的就是以下這兩樣啦！

第一款是柳屋生髮營養液，據說在生髮界很有名？畢竟，我以前沒有這樣的煩惱，也不太清楚。不過我朋友說很好用，就抱著死馬當活馬醫的心態，試著用了。很大一瓶，是玻璃罐的，包裝有點像二鍋頭plus。。。開蓋就有一股涼涼的薄荷味，個人覺得有點像風油精的味道？也是很迷。倒出來是一種淡淡的綠色液體，可以直接塗抹在脫髮的頭皮上，輕輕按摩，一抹上去就有股超涼的感覺。我是每天早晚用一次。

大概用了半個月多的樣子，可以很明顯看到，脫髮的地方有一些毛毛的絨發生長出來，驚喜╰（*°▽°*）╯，沒想到真的還有用！但是現在天氣越來越冷了，加上又有了那麼點效果，入冬以後，使用頻率就少了，因為抹上頭皮會很涼。

所以一直在用的就這第二款，朋友推薦的防脫洗髮水—akin迷迪香無矽油洗髮水。很大一罐，有500ml，據說這個牌子是主打純植物成分。主要是這個按壓式的噴頭很喜歡，每次洗頭的時候很方便。

剛開始用的時候，沒覺得有什麼大區別，只是覺得這款特別在它好聞的味道，因為我個人比較喜歡草本系列的味道，護膚品也是一樣。這款一開啟，就有一股濃濃的迷迭香和薰衣草的味道，敲好聞~

而且當初看它是屬於無矽油的洗髮水，還差點沒買，畢竟之前跟風買過哦無矽油的洗髮水，覺得一點也不好用，每次洗頭的時候連泡沫都沒有，總有種洗不乾淨的感覺。不過，這瓶洗髮水倒是重新整理了我對無矽油洗髮水的偏見，特意在手上揉搓了幾下，拍給你們。

泡沫很多啊，而且也很細膩。關鍵是，真的有防脫的效果！以前我在洗手檯洗一次頭髮，脫落的頭髮，基本上可以把洗手檯的過濾口都堵起來。但是你看現在，基本上用了這個以後，洗一次頭髮，掉肯定會掉，但是隻有幾根的掉髮量，效果還是很明顯的。

所以啊，在清潔頭髮的同時，還防止了掉髮，棒棒！最後再po一張昨天拍的圖，髮際線什麼的，跟最初比明顯已經好多了，不過要是仔細看，還是會比其他地方的頭髮少一點。

所以，等開春，天氣再暖和一點，我要繼續把柳屋配著洗髮水一起用起來，回到18歲那個活力滿滿的少女，指日可待！啊哈！

最後，大家也要多注意一以下幾點：

1。注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素及含蛋白質較多的食品，如魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。

2．精神壓力是脫髮的重要原因，精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。進入秋冬後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅使精力充沛，也有利於頭髮的養護。

3．經常按摩頭皮，每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。

4。 戒菸忌酒，吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。喝酒會使頭皮產生溼氣，引起脫髮。

5．燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的溫度高，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風，同時減少燙髮次數。

不要等跟我一樣，真的開始脫髮了，才想著去如果補救。願過完春節後，大家都是髮絲如海藻般茂密的少男少女！