嗨！小夥伴們，今天是最後一篇關於應急救援的要求的文章，之前是從應急救援的素質和能力兩方面來展開學習的，之後則是給大家帶來如何提高救援能力，成功率和效率的學習；錯過前面的小夥伴可以點選下面連結檢視：

「電力搶修」關於電力應急救援的技術要求（一）

「電力搶修」關於電力應急救援的技術要求（二）

三、提高應急救援隊伍技術的主要措施

1、強化體能訓練，改善生理機能

從運動生理學來看，經常從事體力活動和訓練有素的人，對外界環境的適應能力較強。實驗證明，人的體質好，其機能的穩定性也好，可以增強人的自制力和耐力，心理的貯備，調節心理上對外界的承受能力，減少因情緒緊張而產生的消極心理因素，具有穩定心理活動的作用，還能提高在高溫、嚴寒、高速、深潛、顛簸、旋轉燈情況下的適應能力。所以應急救援隊員應當經常進行體能訓練和體育活動，提高肢體的靈活性和機能，為掌握和發揮應急技能奠定良好的基礎。

2、深化專業訓練，提高心理承受能力

心理活動是人的感知在頭腦中的反應，人們對事物的感知越多越深。認識和掌握事物的程度就越高，解決問題的能力就越強，所謂“藝高人膽大“。應急救援隊員從事的應急救援活動是危險的工作，他們必須具備特殊的應急專業技能，適應緊急場所救援的需求。因此，應急救援隊員只有經過嚴格的訓練，掌握更多的專業知識，把動作技能訓練與智力技能有機地結合起來，做到技術過硬，才能促進和保障心理的穩定性，具有最大的危險環境的承受能力。同時還要學會科學的判斷和決策，提高組織指揮能力；

3、開展演練，增強現場救援的適應能力

應急救援隊員要能夠適應千變萬化的救援現場情況，必須透過特殊的模擬模擬訓練來增加臨場適應能力。為此應注意對不同環境的適應訓練，一是適當增加體能方面的適應訓練，增加生理和心理的承受力；二是開展實地演戲，體驗各種不同的災害現場作戰環境；三是製作模擬器材，利用電子虛擬實現技術，模擬現場高溫、濃煙、噪聲及突發情況，以減少心理不適應。

4、學習理論知識，掌握基本應急能力

理論指導實踐。應急救援隊員要透過理論學習，掌握必要的應急理論知識，如常見事故，的應急救援技術、各類傷員的基本救助知識，人員疏散和避難基礎知識等，以在關鍵時刻能夠學以致用，真正發揮應急救援隊員的作用。

以上是關於提高救援效率、成功率的一些方法，其實就算不是為了救援很多都是我們應該去學習的，畢竟鍛鍊身體自己受益。有興趣的小夥伴可以嘗試著去學習。好了，關於應急救援的知識就介紹到這，咱們下次有關火災應急措施專欄再見。

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