懷孕前後會導致妊娠紋的出現，如果不及時用一些有效的方法消除的話，肚子上就會有一條條像疤痕的紋路，對女性的日常生活造成影響，不僅面板不好，也不能穿露肚子的衣服，而且，

妊娠紋不僅對個人的心情造成一定影響，對夫妻關係也會造成不小的影響。

妊娠紋

怎麼能夠有效的祛除妊娠紋呢？

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”，讓我來告訴你如何正確、有效的祛除妊娠紋：

1、滋潤肌膚可幫助消除妊娠紋

妊娠紋部位面板一般比較乾燥，所以肌膚持續的滋潤可以使妊娠紋消退，或能淡化妊娠紋。蘆薈可以保溼、美白還可以有利於傷口癒合，所以對於祛除妊娠紋也是很有用的，媽媽們可以在洗完澡之後，將新鮮蘆薈汁塗 抹在肚皮之上，這樣長期下去，肚子上的妊娠紋也是可以很快消除的。

2、營養飲食可幫助消除妊娠紋

為消除妊娠紋，新媽媽產後要多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蛋白、魚類等，能減慢細胞老化，使面板恢復彈性。多吃富含維生素C的水果，如柑橘、草莓、獼猴桃等，維生素有快速淡化妊娠紋的效果。多喝牛奶及奶製品，牛奶及奶製品富含維素B6，能夠幫助改善症狀，增加面板彈性。

3、按摩可幫助消除妊娠紋

新媽媽可以用手掌抹上妊娠紋霜，以順時針打圈的方式按摩妊娠紋處。每天堅持按摩10分鐘以上，以便讓營養成分充分被吸收。因為按摩具有加強分解脂肪、代謝毒素的作用，輕輕按摩對於消除妊娠紋有明顯的作用。