惱人的體味問題不知道坑害了多少人，尤其是對於女人來說，難聞的體味讓人退避三舍，相信對於誰來說都是十分尷尬的，今天就讓我們一起來看一看體味重怎麼改善、體味重的原因，希望能夠讓女士們不再尷尬。

體味重怎麼改善

一、頭髮

頭髮是女人身體的第一視點，可是卻經常被忽視，它時時暴露在外，出入於混雜著各種氣味的場所，成為外界異味的第一受害者。夏天愛出汗，頭髮也容易變得油膩。即便每天洗頭髮，但到了晚上，頭髮就打結，聞上去，也有股酸酸的味道。

祛味妙招：

1、每天洗頭前把頭髮用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。然後用指腹按摩頭皮，把毛孔裡的油脂徹底清除出來。使用弱酸性的（pH值在5。5~6。5之間）洗髮水，會使你的秀髮很快恢復原有的光澤和柔順，降低吸附效能。

2、中藥調理內分泌的同時，還有些家常方法，幫助頭髮獲得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。還可用茶水來梳頭。

3、隨身攜帶一把梳子，當你感覺自己頭髮有異味時，可以用梳子梳理頭髮，促進頭皮的血液迴圈。一般健康的頭髮用這樣的方法都可以比較容易地將異味去除，並促進發質柔順。

二、腋下

腋下汗腺屬於大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，脂質等物質，被細菌分解後產生了許多不飽和脂肪酸和氨，這些物質具有揮發性，散發出令人尷尬的味道。因此氣味也就比其他部位來得重。

1、挑選一些合適自己的止汗爽身產品，比如止汗劑和體香劑的複合配方。鋁鹽化合物可以抑制出汗，而殺菌配方可以抑制體表細菌滋生，防止汗液分解。

2、番茄汁對消除狐臭有一定的功效。洗浴時，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然後腋部在水中浸泡15分鐘，每週2次，可獲得你意想不到的效果。

3、如果經過檢查，是嚴重的狐臭，可以去醫院進行手術治療。現在的手術方法非常多，也很安全。

三、私處

無論在平常還是在生理期，女人的私處都會有一些味道。私處的生理體味是身上自然的味道，並不難聞，男人們也並不反感。除非這味道過於濃重。

1、溫度較高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者溼巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作使用者因此變弱。只能味重時和月經結束前用。

2、每天兩根用含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸溼大小陰唇上附著的汙垢。切勿對私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強的物質會產生炎症。在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往後。

3、經血是子宮內膜和血液以及子宮內膜分泌物的混合物，所以會散發出與普通的血液不同的獨特味道。這些現象都並不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道，並不會讓周圍的人察覺到，無需產生不必要的緊張擔心。

四、足部

雙腳的美麗於男人永遠有著致命的吸引力。但如果當你的男人拜倒在你的裙下，為你脫去鞋子，要給予深情地一吻的時候……一股異味迎面撲來！那時怎樣的尷尬！

1、每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘。泡腳的熱水裡可以加入低濃度的福爾馬林或明礬，明礬有止汗功能。

2、出門前，用加入有薄荷或者檸檬味精油的水浸泡5分鐘，腳就能清爽一整天。

3、同樣對於鞋墊和鞋子內部的清潔也不可忽視，拿到太陽下曬曬，以免細菌的滋生。

五、口腔

漂亮女人除了長得漂亮，身材好，口齒清新也是美女必備的重要條件。但是口腔確實最容易產生異味的部位，有口臭的女人再漂亮也會讓人退避三尺。

首先要注意養成良好的口腔衛生習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙，刷牙特別注意要清潔舌苔，因為大部分細菌都滋生在舌苔上，另外為了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對口氣也有很好的幫助。

難聞體味從哪來

當你在炎熱的夏秋之際，走進公交車或人群密集的地方，難免會從悶熱的空氣中聞到一種氣味“讓人感到窒息”。或是自身也會不時地散發出一股體味，令自己行為變得侷促、拘束。

那麼，這惱人的氣味來自哪呢？

體味多來自人體最大的器官———面板。在面板中，藏著分泌汗液的汗腺，分為大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分佈在腋窩、乳暈、臍窩、外陰等部位，它分泌出的物質含有蛋白質，易引起細菌的繁殖和發酵，容易產生臭味。

而小汗腺排出的99%是水分，一般無色無臭，有抗菌、潤澤的作用。如此說來，體味與大汗腺幾乎脫不了干係，比如狐臭的發生就是因為大汗腺較多。

體味重的原因其實有很多，最主要的還是人種和遺傳的因素。比起東方人，西方人的體味會嚴重很多，在國內，南方人體味會比北方人重。

另外，如果一個人的父母體味重，他很可能也會被遺傳上這種味道。

其次，天氣越炎熱，人的體味就會越重。夏天人愛出汗，如果一天不洗澡，部分人身上就可能出現通常所說的“汗臭味”，這種味道會在洗澡後消失，而另一部分人由於腋窩等部位面板溫暖潮溼、通風不夠，大汗腺分泌的汗液會經面板表面真菌的分解，散發出臭味，這種味道幾乎是洗不掉的。

再次，高蛋白的飲食和刺激性食物，都會增加體內蛋白質的分泌，從而影響到汗液的氣味。

最後，如果本身患有一些疾病，也會引起體味的變化。比如病情嚴重的糖尿病人，撥出的氣體會有爛蘋果味；患有慢性腎炎發展到腎功能衰竭階段，身上會發出難聞的尿騷味。

除此之外，胃腸道疾病、口腔疾病等會引起口臭；長時間不洗頭髮，頭皮也會發出難聞的油脂酸敗味。

總結：體味是每個人都有的，但是體味太重請一定要積極尋找方法改善，因為這種情況不僅會讓別人難以享受清新空氣，讓別人遠離你，還因為這種情況會讓你十分的尷尬，並且一些時候體味是疾病所導致的，所以一定要注意哦。