在之前考辛斯受傷了，在跟腱斷裂之後又遭遇了韌帶撕裂這可是大傷。一般球員遭遇一個大傷就已經足夠毀滅生涯。而考辛斯是遭遇了兩個大傷，在NBA歷史上也從未有球員在同時遭遇這兩個大傷還能重返巔峰的。

甚至這些球員都直接離開了NBA，儘管考辛斯才29歲。但是他30歲復出之後，是否還會有球隊要他就不好說了。

其實考辛斯受傷的關鍵就是太笨重了，他從未考慮過減肥。在國王時期由於球隊不是一支競爭季後賽的球隊，所以考辛斯壓力不大。場上也是能偷懶就偷懶，但是加盟鵜鶘之後考辛斯第一次有了競爭之心。結果在面對強敵火箭的時候，考辛斯拼到最後一刻導致跟腱斷裂，其中體重就是一個因素。

我們都知道不傷則以，一傷就是各種傷病接踵而來。就像是科比不傷的時候還好，跟腱一傷其他毛病也來了。這也是運氣吧，有些球員就是這樣，考辛斯真是太慘了。

不過減重對於一位球員還真是事關重要，特別是小球時代。重型中鋒似乎沒什麼用了，這個時代需要的空間感，籃下不能過於擁擠。所有的內線幾乎都是在為後場服務，為他們的突破拉開空間。

就像是騎士的新領袖凱文樂福一樣，樂福在森林狼的時候就很肥胖和現在約基奇差不多。但是之後被交易到騎士的樂福開始減重，並學習勒布朗詹姆斯養生。

這帶來的好處是，樂福雖然是小傷不斷但大傷幾乎沒有，在2018年7月樂福還以4年1。2億美元提前續約騎士。生涯不僅擁有總冠軍戒指，還拿到了一份養老合同，而這些都是樂福球風的轉變帶來的好處。

他是這個時代最好的空間大個子，他的移動也非常迅速。而且在這個夏天樂福還在繼續減重。在近日接受媒體採訪時樂福特別談到了自己的休賽期飲食規劃。

其中為了控制體重保持好的體型來避免大傷，樂福表示自己每天要喝大概8升水。因為美國著名演員‘巨石’強森曾告訴過樂福，自己每天要喝4加侖（約15升）水來保持體型。

但樂福很顯然喝不了這麼多，於是改成了8升水。但這樣的習慣也讓樂福身輕如燕，他在之前曾誇獎自己現在的體型是過去所有生涯中最好的。

在保持體重的同時，樂福還不忘苦練力量。在今天Instagram上有一名使用者guadango曬出了一段凱文-樂福在訓練舉重的影片。據其透露，樂福舉起的槓鈴重量達到500磅（227公斤）。

從圖中可以看出，樂福練的非常勤快，並沒有因為拿了大合同而開始鬆懈，他仍然在努力讓自己達到一個更好的狀態。

對詹姆斯來說，樂福是最適合他的空間大個子，當然現在湖人搞來了強化版的樂福，濃眉戴維斯是一個在身體素質方面完勝樂福的球員，也具備拉開空間的能力。不過相比投射能力的話，還是樂福的三分更出色。

戴維斯強在護框籃板和大防小，此外就是籃下的吃餅能力，還有一對一持球單打的能力。湖人現在缺少了考辛斯，相當於樂福沒有了TT湯普森。

湖人需要找到一個新的五號位，戴維斯和樂福一樣都不喜歡打五號位，他們都喜歡四號位。