轉眼就到了冬天。你的城市不是很冷嗎？當你走在街上時不要把它拿出來。當你安靜地說話的時候，你也可以得到一點新鮮空氣。這時，家裡人最願意喝粥了。鮮蝦蔬菜粥營養豐富，味道鮮美，包括鮮蝦肉和鮮蔬菜。適合家庭食譜。是給忙碌的人的。我希望你可以喝熱粥，一碗熱粥，可以讓人從內到外暖和。粥既可以簡單，又有多種配料，是一種簡單多樣的保健食品。那麼怎麼煮一碗粥呢？煮一碗好粥的關鍵是好的配料和注意細節。

我國民間有句俗語：“冬補春鬥”，意思是冬天要調整身體，把精力和精神儲存在身體裡，明年春天就不會輕易生病了。冬天，粥是第一道菜。粥有助於消化，尤其對老人和兒童。今天，我叔叔要告訴你煮粥的秘訣，肉粥，蔬菜粥，粗糧粥，海鮮粥和燕麥片粥。煮海鮮粥是煮其他粥的前提。雖然看起來很簡單，但如果你不好好掌握它，它就會變成粥。今天叔叔來廚房教你做海鮮蔬菜粥。希望你玩得開心~

適量的米、蝦、料酒、蛋清、白菜、菠菜、洋蔥、姜、香菜、植物油、鹽和胡椒

一。首先，把整個蝦清洗乾淨，去掉蝦線。把蝦頭放在鍋裡，把蝦油煎一下。洗完飯，準備好洋蔥、姜、香菜，切碎蔬菜備用；

2。然後把洗好的米飯倒進電飯煲裡，加入煮白粥所用的水量，儘量多用水，因為材料多，而且煮的時間長，但是如果你想吃比較濃的粥，可以少用水；

三。最後，米粒開花時，加入炸蝦油，倒入橄欖油，放入蝦仁、姜蔥碎、香菜和蔬菜，再加入鹽和胡椒調味即可食用~

鮮蝦和蔬菜粥味道鮮香，容易製作。如果你喜歡，你可以自己試試~

提示

一。如果你準備冷凍蝦，解凍，洗淨，切成小塊。如果怕魚腥味，可事先用蛋清、料酒、生薑醃製15分鐘；

2。姜和香菜在這裡很好吃，而且溫身叔叔很推薦，姜可以加工成姜粉，很好的一種。