文/派小新

以往人們生活水平不高的時候，關心的是吃得飽不飽，如今已經到了2020年，我們的生活水平有了質的飛躍，開始重視吃得健不健康，為身上的贅肉所煩惱。畢竟主流審美是身材窈窕比較好一點，特別是鏡頭前面的藝人們更是注重身材的管理。

而馮紹峰最近就被拍到有了中年危機油膩的味道，7月16日的，網上傳出馮紹峰的路透照，這天是《在一起之口罩》時代報告劇的開機儀式，馮紹作為男主角當然也出席了。

只不過當時可能為了符合劇中人設打扮得似乎老成了許多，皮帶露在外面，關鍵是粉嫩的襯衣下，肚子格外明顯，如今馮紹峰已經有了42歲有一點發福的確在所難免。

但是以前的馮紹峰身材是很勻稱的，在出演《那片星空那片海》的時候還是白衣飄飄美少年，大家紛紛喊話：“馮叔，減肥啦”

而且馮紹峰老婆趙麗穎生孩子之後，反而被誇有了清冷氣質，比生孩子之前還要瘦。趙麗穎也曬出健身成果，可以看見明顯的肌肉線條。

在參加綜藝節目《中餐廳》裡趙麗穎的路透照還被誇少女感滿滿。

但是馮紹峰很快就打臉那些說他胖的媒體，8月13日就在微博上曬出自己的減肥成果，並吐槽：“前兩天胖的時候都來拍我，這兩天減下來了，沒人拍了。。。鬧心”文中還附上挖鼻孔的小表情，也是很可愛了。

面對馮紹峰瘦了沒人拍的煩惱，粉絲們卻喜聞樂見，還調侃怎麼瘦了，快胖回來。還有的粉絲看了趙麗穎在《中餐廳》裡做的美食，猜測是不是幸福肥，穎寶把他養胖了，評論區也是很有趣了。

其實不止馮紹峰有這個煩惱，臺灣歌後張惠妹更是有關於體重的煩惱。

張惠妹的大名算是無人不知無人不曉，流行歌曲天后。她還是臺灣的原住民，是卑南族的驕傲。其實大家不知道嬌小的張惠妹還在小學的時候因為身體體質不好，爸爸鼓勵他學習跆拳道。

張惠妹在學習跆拳道的過程中經常渾身青紫，最終成為劈木板像切豆腐一樣簡單的黑帶二段，所以不要輕易說阿妹壞話喔。

照道理來講學跆拳道的阿妹運動量很大，身材應該不會發胖。但是阿妹以前在上節目說過自己家族的女人在40歲之後就會發胖。

果不其然，在2019年的張惠妹出席活動，作為壓軸嘉賓的張惠妹卻把大家驚呆了，原來身材算不上非常瘦，但是也算標準體重，凹凸有致。

但是如今站在大家面前的阿妹卻胖若兩人，臉大了一圈。但是在臺灣跨年演唱會，阿妹的表現卻非常不錯。

因為身高不太夠，張惠妹演唱會必備高跟鞋。發胖之後的張惠妹仍然敬業踩著將近十釐米的高跟鞋，熱辣唱跳。現場的歌迷大呼過癮。

臺灣媒體也曝光了張惠妹發胖的五個原因：1。過度勞累2。家族遺傳3。激素藥4。新城代謝變慢5。喝奶茶。

阿妹的發胖原因實在令人心疼，因為身材一直被議論的阿妹在採訪中迴應：“最重要的是健康和開心，會憑毅力改變自己”這一番話充滿了正能量，

阿妹一路上遇到不少坎坷，體重對她來說還是健康最重要。後來透過健康飲食合理管控自己，張惠妹成功又瘦回去了。

其實在娛樂圈有很多“橡皮人”（形容可以迅速增重，又可以快速瘦下來的人），他們往往是為了角色的需要來調節自己的體重。

例如傑昆·菲尼克斯本是標準體重80公斤左右，在準備開拍電影《小丑》這部電影之前，導演要求他減重接近7公斤，因為他要演這個小丑有嚴重的精神疾病，演員本人看著太健康不太符合角色設定，本人十分帥氣。

但是傑昆·菲尼克斯覺得減7公斤左右不足以達到最好的效果。他每天攝取很少的食物，保持虛弱的感覺，瘋狂減肥，最後足足減掉47公斤，足足減掉了一個成年女性的體重，最終電影裡面呈現出的狀態，就是很符合劇本里的形象，肋骨一根根都可以看到，宛若財狼。

今年為了出演《C‘mon C’mon》傑昆·菲尼克斯，又很神奇地又在短短6個月時間中，將體重增加到了150斤左右。劇照中他揹著金髮小男孩，大肚便便。哪裡還有和小李子同齡時期的帥氣了，不過影帝的敬業令人佩服，顏值可能對於有實力的演員是可有可無的。

說起敬業的“橡皮人”男演員在印度還有一位，那就是一說到印度的演員就會說的名字：阿米爾。汗。這位國寶級的寶萊塢演員在51歲的時候出演《摔跤吧！爸爸》男主角，這這部電影要呈現男主角是三個年齡跨度較大的時期，年輕摔跤手時期19歲、和走下坡路的29歲，再到看女兒摔跤的55歲。

在扮演19歲的時候阿米爾。汗十分輕鬆，因為他雖然已經51歲但是一直很耐老，一直健身運動讓他的身材很符合摔跤手的身材。

可他為了扮演55歲中年發福的時期，他開始攝取大量的高熱量的食物，蛋糕巧克力全都招呼上，就是在這樣的狂吃之後，在短短的一個月的時間成功增肥了到了194斤，達到了理想的狀態。

而且阿米爾。汗是先拍完55歲的戲再拍29歲的戲，不斷健身和飲食狂甩50斤，在短短的5個月內又達到標準的健壯身材。

這幾位在自己的領域裡都是很敬業的演員和歌手，強大的信念感讓他們不畏發胖，世上無難事，只怕有心人。“管住腿，邁開腿，明天維密你來走”，還有提醒大家不跟風追求瘦成竹竿，堅持運動和健康飲食，快樂生活工作每一天。